パートナーはどのように安全に性的妄想を共有して関係の理解と相互満足を向上させることができますか？
性的ファンタジーは人間のセクシュアリティに不可欠ですが、多くの人が自分の欲望について他の人と話すのは難しいかもしれません。性的空想の安全な交換は、境界、明確なコミュニケーションと敬意を払うリスニングを必要とします。ここでは、恐怖や恥なしでお互いの幻想を探索したいカップルのためのいくつかのヒントがあります。
1。グラウンドルールを設定する：明確なガイドラインを設定し、性的空想を議論するときに行うことはありません。
例えば、誰もが他人の空想を馬鹿にするべきではなく、誰もが中断することなく注意深く耳を傾けるべきであるということに同意するかもしれません。また、パートナー同士が素直に気持ちよく表現できる安全な空間を作ることも重要です。これには、共有された空想に関する機密保持および機密保持契約の締結が含まれる場合があります。
2。ゆっくりと開始：より激しいまたは詳細なものに移動する前に、小さくてシンプルな空想を共有することから始めてください。ファンタジーの詳細な議論は感情を引き起こす可能性があるので、それらを一緒に処理するために時間をかけてください。あなたの1つまたは両方が何かを引き起こした場合、あなた自身とあなたのパートナーに注意してください。必ずしも合意や合意があるとは限らないことを忘れないでください。
3。好奇心：空想を共有するときは、誰もが魅力的なアイデアを見つける理由を理解するために質問をしてください。判断言語を避け、ファンタジーを批判するのではなく、成長と接続の機会として探求することに焦点を当てるようにしてください。あなたのパートナーがあなたを不快にさせるファンタジーを共有するならば、あなたの気持ちを告白し、あなたの気持ちを説明してください。
4。エロ文学やビデオを使用してください：一緒にポルノを読んだり見たりすると、氷を壊したり、新しいアイデアを刺激するのに役立ちます。あなたの好みや価値観に合った素材を見つけることを検討してください。この行動の間、常に相互の合意を優先します。
5。境界についてオープンにする：物理的または感情的な親密さに関する制限または非交渉の可能性を明確に伝えてください。
たとえば、特定の活動の機密性に同意するか、暴力的なロールプレイシナリオを控えることができます。
6。徐々に実験：あなたのパートナーの空想のいくつかの要素をあなたのセックスライフに組み込んでみてください。あなたはセクシーな下着を着るか、柔らかいBDSMゲームに参加することから始めることができます。
時間をかけて、あなたはあなたが強度の快適なレベルに達するまで、これらの経験を拡張することができます。
7。定期的にサインアップ：このプロセスを通じてコミュニケーションを開いておくことで、誰もが起こっていることに満足しています。要望は時間の経過とともに変化する可能性があるため、定期的にトピックに戻り、必要に応じて調整を行います。人の必要性は他人のものよりも重要ではなく、必要なときに妥協して喜んでいると考えてください。
性的妄想を安全に共有するには、信頼、脆弱性、尊敬が必要です。これらのガイドラインに従うことで、夫婦はお互いの欲望について理解を深め、共同研究を通じてつながりを強化することができます。
パートナーはどのように安全に性的妄想を共有して関係の理解と相互満足を向上させることができますか？
性的空想を共有することは、カップルが互いに親密さと関係を改善するための重要な方法である可能性がありますが、それはまた、適切に行われていない場合は、1つのパートナーが判断または恥ずかしいと感じさせるリスクを運ぶことができます。ファンタジーを共有する際の安全と保護を確保するために、両パートナーは互いの境界に対するオープンなコミュニケーション、共感、尊重を実践しなければなりません。