人生の変化後に親密さを取り戻す方法エロと感情的なエネルギーを排出
カップルは、彼らの関係のロマンチックで性的なつながりに影響を与える多くの課題に直面することができます。子供を持つこと、仕事の責任、財政的な問題、病気、不倫、悲しみ、喪失またはストレスなどの人生の変化は、パートナー間の距離と緊張を作成することができます。これらの要因は、注意の欠如を引き起こす可能性があります、時間と親密な活動に従事したい意欲。この記事では、カップルがそのような人生の変化がエロチックで感情的なエネルギーを排出した後に親密さを取り戻す方法を説明します。
親密さを取り戻すにはコミュニケーションが必要です。カップルは、肉体的にも感情的にも、より多くの接続を感じるために必要なものについてオープンでなければなりません。彼らは、会話のために一定の時間を脇に置くことができます、気を散らすことなく、積極的に耳を傾け、共有。パートナーは、自分自身を冷静に表現し、正直に、中断しないようにする必要があります。あるパートナーが聞いて理解していると、信頼と共感を促進します。
例えば、ジョンは彼の妻が仕事に忙しかったので、彼は孤独を感じたと述べたので、彼女は毎週の日付をスケジュールすることに同意しました。
物理的な親密さもコミュニケーションを必要とします。夫婦が無性愛者であった場合、1人または両方のパートナーが不安や不確実性を経験する可能性があります。これは、恐怖や誤解に対処するためにこれらの問題を議論するのに役立ちます。パートナーは「、あなたは何が好きですか？」または「私たちが尊重すべき制限はありますか？」など、好み、空想、境界についてお互いに質問する必要があります。よく耳を傾けることは、探求と成長につながる可能性があります。良いスタートは、快適さを作成し、安全性を確立するために非性的に触れることです。カップルは、パフォーマンスの圧力ではなく、快楽と接続に焦点を当てて、ゆっくりと物事を受け入れることができます。
エロと感情的なエネルギーを回復するには、忍耐と努力が必要です。カップルは、彼らの関係に意図的な投資をする必要があります、一緒に時間を優先し、健康的な習慣を実践。例えば、抱擁のためにベッドの前に20分かかったり、本を読んだり、お風呂に入ったりすると、親密さが促進されます。ダンス、ハイキング、料理などの運動は、気分を改善し、ポジティブな思い出を作り出すことができます。
さらに、日付、休暇や驚きの贈り物にお金を費やすことは、思いやりと感謝することができます。最後に、セルフケアは親密さを回復するために重要です。1つまたは両方のパートナーは、彼らの肉体的および精神的な幸福に影響を与える人生の変化から疲れて感じるかもしれません。彼らは体と心を維持するために休息、運動、栄養が必要です。瞑想、ヨガ、セラピーなどの練習は、人々がストレスに対処し、バランスを取り戻すのに役立ちます。この活動により、パートナーは自分自身を更新し、緊張、憤り、疲労を軽減することができます。パートナーがよりエネルギッシュになるにつれて、彼らはロマンスと親密さを優先する力とモチベーションを持っています。
結論として、人生の変化後の親密さを回復することは、エロチックで感情的なエネルギーを排出する正直なコミュニケーション、忍耐と意図を必要とします。積極的に耳を傾け、身体的および感情的につながる新しい方法を探求し、健康的な習慣を確立し、セルフケアを優先することによって、カップルは情熱と愛情に火をつけることができます。努力と努力を通じて、彼らは彼らの関係を再構築し、充実した愛の絆を楽しむことができます。
カップルは、人生の変化がエロと感情的なエネルギーを排出した後、どのように親密さを取り戻すのですか？
パートナーとの親密さを維持することはどのような状況でも努力を払うが、両方のパートナーが悪化のために自分の生活に影響を与えている主要な人生の変化によって強調されている場合、それは特に困難になることができます。配偶者がそのような状況にいるとき、彼らは怒り、憤り、欲求不満、悲しみを感じるかもしれません。