性的不満はロマンチックなパートナーの間で起こり得る一般的な問題ですが、永続的である必要はありません。カップルは、オープンなコミュニケーション、親密な関係、肉体的および感情的に近い新しい方法を学ぶことによって、親密さを再構築するために協力することができます。ここでは、性的不満の期間後に親密さを回復するためのいくつかのステップがあります：
コミュニケーション
親密さを回復するための最初のステップは、あなたの性的関係に欠けているものについての正直でオープンなコミュニケーションです。より多く、より少なくまたは異なることについて話し、パートナーに耳を傾ける準備をしてください。お互いを責めたり、仮定したりしないでください。代わりに、一緒に解決策を見つけることに焦点を当てる。
お互いのニーズを理解する
お互いのニーズを理解したら、できる限りそれらを満たすようにしてください。これは、ルーチンを調整したり、新しい活動を試したり、セラピーやセックスコーチングなどの専門的な助けを求めたりすることを意味します。ワンサイズのソリューションがないことを覚えておくことが重要です。
研究と脆弱性
接続するための新しい物理的および感情的な方法を実験します。ロールプレイ、感覚的なプレー、または性交なしで抱きしめてみてください。あなた自身が脆弱であることを許可し、安全で便利な方法でお互いの身体や心を探索します。より高度な活動に進む前に、信頼と親密さを築くために時間をかけてください。
境界を設定
いつ、どこで、どのくらいの頻度でセックスをするかの境界を設定します。これは、将来的に憤慨と対立を防ぐのに役立ちます。週に1回、毎日、または気分が発生するたびに、あなたの両方のために働くスケジュールに同意してください。常にお互いの境界や好みを尊重します。
試してみてください
親密さを作成するには時間と忍耐が必要であることを覚えておいてください。すべてが完全にすぐに行かなければあきらめないでください。身体的、感情的につながる新しい方法を模索し、お互いの努力に感謝し続ける。結論：性的不満は難しいかもしれませんが、努力とオープンなコミュニケーションを通じて、カップルは彼らの親密さを取り戻し、再び完全な性的関係を楽しむことができます。これらのステップに従うことにより、パートナーは強い絆と満足を維持する親密さと信頼の基盤を構築することができます。
性的不満の期間の後、カップルはどのように親密さを取り戻しますか？
カップルはお互いのニーズと欲望に焦点を当て、質の高い時間を一緒に優先し、懸念と期待を公然と伝え、根本的な対立を解決し、新しい活動や趣味を試みること、忍耐強く支援すること、そして必要に応じて専門家の助けを求めることによって親密さを回復することができます。