clitoralフードはclitorisの基盤にある外的な構造です。それは性行為の間に女性のためのいくつかの重要な機能を実行します。フードは敏感なクリトリスを覆い、外界との直接接触からそれを保護し、頭部のクリトリスへのアクセスを開いたままにします。接触によって刺激されるとき、clitoralフードはより多くのclitoral glansを明らかにするために膨張する。これは、さらに浸透を提供し、行為に関与する両方のパートナーのための楽しみのレベルを増加させます。過度の刺激は刺激と痛みを引き起こす可能性があります。あなたのパートナーの陰核フードが過剰に刺激されるのを防ぐ方法を学ぶために読んでください!
過度の刺激は、クリトリス領域に過度の圧力がかかり、喜びの代わりに不快感を引き起こすときに発生します。セックス中に激しい圧力や摩擦を経験する人もいるかもしれませんが、そうでない人もいます。それはそれを気づかずに彼らを超えない人のために非常に簡単にすることができます。あなたが性的接触中または後に痛みや不快感を経験した場合は、声を上げてください!あなたのパートナーは、あなたが好きなものについて開いているあなたの正直さと意欲に感謝します(そして好きではありません)。
また、軽いストローク、ちらつきの動き、振動など、さまざまな種類のタッチを試して、気分が良いものを見つけるまで検討してください。キス、ハグ、マッサージ、オーラルセックスなど、ビジネスに落ちる前に、他の形式の前戯をルーチンに取り入れてみることもできます。
最後に、各人がユニークな好みを持っていることを忘れないでください。
刺激を防ぐ:
刺激は、物体が陰毛、皮膚細胞、粘膜などの膣または外陰部の繊細な組織に接触すると起こります。この問題を完全に避けるために、問題の区域のまわりで余分な陰毛を整えるか、または剃る。細菌の増殖を防ぎ、感染のリスクを減らすために、性の直後に濡れた服を変更してください。合成繊維はクリトリスなどの敏感な部位で水分を捕捉し、時間の経過とともに刺激を引き起こす可能性があるため、コマンドーに行くときにはコットンリネンなどの通気性のある素材を着用してください。通常のボディソープの代わりに親密な洗浄のために特別に設計された穏やかな石鹸を使用してください。一部の人にアレルギーを引き起こす可能性があるため、ラテックスを含む潤滑剤を使用しないでください-代わりに水ベースのオプションを選択してください!あなたが性行為の後に不快感を経験したことがある場合は、これらのヒントを覚えておいてください-それは一目で無関係に見える場合でも。
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs