マインドフルネスへの称賛は、結婚の怠慢をどのように防ぎますか？結婚はお互いに自分の人生を捧げることを選択した2人の関係です。この組合には、財政、責任、価値観、感情など、すべてを共有することが含まれます。どんな関係の最も重要な側面の1つは、パートナーのニーズ、欲望、欲望に注意を払う必要があるコミュニケーションです。聞かれていないと感じたり、評価されていないと感じた場合、それは怠慢の感情につながる可能性があります。
しかし、彼らの思いやりのためにあなたのパートナーを賞賛することは、これらの感情が発生するのを防ぐのに役立ちます。
注意は誰かや何かに焦点を当てる行為であり、賞賛は誰かや何かに対する尊敬と感謝の感覚です。彼らのマインドフルな行動のためのパートナーを賞賛することは、あなたが彼らの努力に感謝し、彼らがあなたに耳を傾けるときにあなたがどのように感じさせるかを感謝することを示しています。それはまた、彼らがそれがあなたを幸せにすることを知っているので、注意し続けることを奨励します。これは、両方のパートナーが満足し、感情的に満足し、より強い絆につながるサイクルを作成します。
マインドフルネスへの称賛は、デート後にパートナーを褒めてくれたり、夕食を作ってくれたり、仕事について聞いてくれたことへの感謝の気持ちを表明したりするなど、多くの形を取ることができます。鍵は、あなたの賛美に具体的かつ誠実であることです。
例えば「、いつもいい仕事をしているよ」と言うのではなく「、一緒に夕方を計画する時間をとったことに本当に感謝しているよ」というようなことを試してみてください。彼らの努力を認めることによって、あなたは肯定的な行動を強化し、彼らが何をするかを気にすることを示します。
あなたは彼らの思いやりのためにあなたのパートナーを賞賛するとき、それはまた、自己価値のあなた自身の感覚を向上させることができます。あなたのパートナーがあなたの考えや意見を大切にしていることを知ることは、あなたの自信を高め、不安を減らすことができます。これは、次に、あなたの2人の間の親密さと親密さの増加につながる可能性があります。あなた自身がより深い関係を作成できるあなたのパートナーにもっと開くことを見つけるかもしれない。
一般に、マインドフルネスへの賞賛は、結婚の怠慢を防ぐための重要なツールです。それは感謝を示し、自尊心とコミュニケーションを向上させながら肯定的な行動を促します。適切に行われると、あなたとあなたのパートナーの間の感情的なつながりを強化し、全体的により健康的な関係を築くことができます。
マインドフルネスへの称賛は、結婚の怠慢をどのように防ぎますか？
マインドフルネスへの称賛は、カップルがパートナーから無視されたり過小評価されたりするのを助けることができます。それは、配偶者が相手の必要に注意を払うとき、それは彼らに価値を感じさせ、愛されるからです。また、パートナー間の信頼関係を構築するのにも役立ちます。さらに、注意に対する感謝は、相手があなたのために何をしているのかへの感謝を示しています。