性的信頼は、健康的なロマンチックと性的関係の不可欠な要素です。これは、彼らが性的活動中にお互いに物理的にそして感情的に安全に感じたときにパートナーが感じた安全性、安全性、快適さの感覚を指します。この信頼感は、一貫した肯定的な経験とパートナー間のコミュニケーションによって発展することができます。
多くの人々は、精神的および肉体的幸福に悪影響を及ぼす可能性がある過去のトラウマ的な出来事のために、このレベルの信頼を確立するのが難しいと感じるかもしれません。
トラウマは、児童虐待、家庭内暴力、自然災害、戦争や事故などの多くの形態を取ることができます。これらの経験は、しばしば感情を効果的に調節する人の能力に影響を与える感情的な傷を残します。感情的な不調和には、極端な不安、うつ病、怒り、恥の感情につながる感情的な手掛かりへの不規則な反応が含まれます。トラウマによる感情障害を抱えている人は、ストレッサーを管理し、日常の問題を管理することが困難になる可能性があります。
研究は、性的親密性が外傷誘発の感情障害に対する保護因子を提供することができることを示しています。言い換えれば、性的関係への強い信頼感を確立することができる人は、そのような関係のない人よりも感情的な規制を持っている傾向があります。これは、性別によってパートナーと深くコミュニケーションをとり、不安や恐怖を軽減する安心感や帰属感につながるからです。性はまたオキシトシンを解放します、ストレスのレベルを減らし、親密さと愛情の感情を促進するために責任があるホルモン。
研究は、性的親密性が人々が外傷的な記憶を処理し、過去の出来事に関連する侵入的な思考を減らすことができることを示唆しています。セックス中に感情的に安全でサポートされていると感じるパートナーは、自分の経験を公然と共有する可能性が高く、外傷を癒すことができます。このプロセスは、コミュニケーションの改善、ストレスの軽減、回復力の向上につながります。性的信頼を構築するには、両方のパートナーからの努力とコミットメントが必要です。それには開放性、誠実さ、相互尊重が必要です。パートナーは、自分のニーズ、欲望、境界を効果的に伝え、あらゆる形態の強制または操作を避けることを学ぶ必要があります。誰もが安心して評価される環境を作るために、彼らは協力しなければなりません。
性的信頼は、トラウマによって引き起こされる感情の異常に対する保護因子として機能することができます。親密な結合のための安全なスペースを作成することによって、カップルは精神的な健康を改善し、感情的な安定性を高め、より強い関係を築くことができます。この信頼のレベルを達成するためには、継続的な努力とコミットメントが必要です。したがって、パートナーがロマンチックで性的な生活の中でコミュニケーション、開放性、尊敬を優先することが重要です。
性的信頼は、外傷によって引き起こされる感情障害に対する保護因子として機能することができますか？
性的信頼は、過去のトラウマ経験に起因する負の感情的状態に対処するのを助けることができるという意味で、外傷誘発的な感情的異常に対する保護因子として潜在的に機能することができます。研究者によると、対人信頼のレベルが高い人は、トラウマなどのストレス要因にさらされた後、肯定的な感情、うつ病や不安のレベルが低下し、メンタルヘルスのアウトカムが改善される可能性が高い（Kim et al。