感情的拒絶の恐怖は、安定した結婚におけるより深い親密さの回避を作成する上で重要な役割を果たすことができます。これは、多くの人々が彼らの過去の関係で拒絶を経験したためであり、彼らは再び完全に開くことを恐れた。彼らは自分自身の特定の側面を明らかにするならば、彼らは拒絶されると感じるかもしれないので、代わりに物事を表面的に保つことを好む。
カップルが彼らの恐怖について開いていることが重要であり、一緒にそれらに取り組む。時間、労力、忍耐が必要ですが、この障害を克服することは可能です。信頼と理解を得て、カップルは、裁かれることを恐れずに弱い立場にあることを可能にする強い絆を作ることができます。
これらの質問をナビゲートするためのヒントは次のとおりです。
1。あなたの気持ちを正直かつ公然と表現してください。それはあなたが不快になる場合でも、あなたがどのように感じるかを共有するために準備してください。あなたのパートナーは、あなたの脆弱性を嘲笑したり批判したりしないでください。あなたは彼らがあなたに耳を傾けるのに十分気に知っている必要があります。
2。必要なときに激しい議論から休憩を取る。物事があまりにも複雑になる場合は、両方ともより落ち着いて戻ることができるまで、呼吸してください。どちらも準備ができていないまで、お互いに何も共有しないでください。
3。感情的なリスクを必要とする新しい活動を一緒に試してください。これには、新製品を試したり、新しい場所を訪れたり、寝室の外で物理的な親密さに従事したりすることが含まれます。目標は、リスクを共同で受け入れることで、パートナー間の信頼関係を構築することです。
4。以前の関係で何がうまくいかなかったかについて話してください。これらの経験が親密さに関する現在の見解をどのように形成しているかを議論し、過去の被害に対処する方法を探る。過去の間違いを自分自身とパートナーに許し、新鮮な視点で前進してください。
5。愛は完全ではなく、人でもないことを忘れないでください。関係は完全ではないので、あなた自身から完全さを期待しないでください。道に沿って浮き沈みがあることを受け入れ、近接と距離の間の健康的なバランスを作成するために働きます。
感情的な拒絶に対する恐れは、安定した結婚においてより深い親密さを回避するためにどのようにして生じるのでしょうか？
感情的な拒絶に対する恐れは、安定した結婚におけるより深い親密さの防止につながる可能性があります。これは、感情的な親密さとコミュニケーションからの撤退を拒否することにつながり、孤立と孤独の感情にさらに貢献する可能性があります。