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侵入性行為を克服し、精神的健康と関係を改善するための自己規制を達成する方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

強制的な性行動は悪影響にもかかわらず性行為に従事するために制御されていない誘導を含む条件である。それはしばしば不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題と共存し、それがどのように現れ、治療に反応するかに影響を与える可能性があります。強迫的な性行動を経験する人々は、自分の性欲の自己規制に苦労し、罪悪感、恥、そして低い自尊心につながるかもしれません。彼らの個人的で専門的な生活もまた苦しむことができます。治療オプションには、治療、薬、ライフスタイルの変化が含まれます。しかしながら、メンタルヘルス、感情的規制、関係機能との相互作用を完全に理解するためには、より多くの研究が必要である。

感情的規制:

人々は自分の感情を管理することが困難な場合、彼らは強迫性行為を発症する危険があります。これは、ネガティブな感情を避けたり、喜びを感じるための危険な活動に従事する方法としてセックスを求める悪循環につながる可能性があります。性的刺激は報酬とモチベーションに関連する脳の領域を活性化することができ、インパルスに抵抗することが困難になります。

例えば、トラウマに苦しんでいる人はポルノに対処する道具として目を向けるかもしれませんが、中毒のパターンにはまっています。セラピストは患者と協力して不健康なパターンのトリガーを特定し、性別外でそれらを管理するための戦略を開発します。

メンタルヘルス:

不安やうつ病などのメンタルヘルス条件は、強迫的な性行為に従事する可能性を高めます。さらに、これらの障害は、インパルスを制御し、健全な関係を維持することを困難にすることができます。多くの人々が助けを求めているにもかかわらず彼らの行動を恥じていると報告するので、性的強制を治療する前に根本的な問題に対処することが重要です。セラピーは、なぜ強迫的行動が発達したのか、そしてそれから自分自身を解放する方法を研究する機会を提供することができます。いくつかの抗うつ薬は、高性能の欲望を減らすことができますが、このリンクでは、より多くの研究が必要です。

リレーショナル機能:

強制的な性行動に苦しんでいる人は、感情的に他の人とつながるのが難しいことがよくあります。彼らは親密さの代わりにセックスを使用するか、生活の他の側面に優先順位を付けることができ、緊張した関係につながります。カップルセラピーは、トリガーを管理することによって、人々がニーズと境界についてコミュニケーションする方法を学ぶのを助けることができます。友人や家族からのサポートを見つけることは、より健康的な習慣を開発するのにも役立ちます。

一般的に、侵入性行動からの癒しは、性に関する態度を変更し、人生のすべての分野にその影響を認識することを含みます。

強制的な性行動は、精神的健康、感情的な規制、および関係性の機能とどのように相互作用しますか?

強制的な性行動は、悪影響にもかかわらず性的動機づけられた行動に頻繁に参加を伴うインパルス制御障害の一般的な形態です。この行動の有病率は、研究によって大きく異なります(10%から75%)が、すべての社会経済的背景、性別、年齢、性的指向の人々を含む、世界中の人々の約3%から6%に影響を与えると考えられています。