性的頻度は、任意のロマンチックな関係の最も重要な側面の一つです。
しかしながら、それはまた、ナビゲートすることが最も困難の一つであることができます。一部のカップルでは、セックスの頻度が高いと、燃え尽きたり不満にさえなります。一方、あまりにも小さなセックスは、欲求不満や不和を引き起こす可能性があります。では、健全で満足のいく関係を維持するために、理想的な性行為のレベルをどのように交渉するのでしょうか。ここでは、この微妙な平衡をナビゲートするためのいくつかのヒントがあります。
まず、あなたのニーズと欲望についてオープンにすることが重要です。両方のパートナーは、彼らが性交したいと思う頻度を含む、彼らが関係で欲しいものを表現して快適に感じるべきです。これには、過去の経験、好み、境界、期待について話すことが含まれます。これらの基本ルールを設定するには時間がかかりますが、お互いの欲求やニーズを理解すれば、相互に有益な解決策を見つけるために協力することができます。もう一つのヒントは、パートナーのセクシュアリティについての仮定を避けることです。各人は独特です、従ってあなたのパートナーが同じ性欲を共有すると仮定しないで下さい。他の人よりも頻繁にセックスを楽しむ人もいますが、会議の合間に休憩を取る必要がある人もいます。あなたのパートナーの個々のニーズを理解することによって、あなたは両方があなたが関係から必要なものを得ていることを確認することができます。
最後に、コミュニケーションは言葉だけではないことを覚えておいてください。アイコンタクト、タッチ、ジェスチャーなどの非言語の手がかりは興味と欲望を伝えることができ、親密さと信頼を築くのに役立ちます。これらのプロンプトを読み、応答することができることは、両方のパートナーがより多くの接続とお互いに満足を感じるのに役立ちます。結論として、ロマンチックな関係でセックスの適切な頻度を見つけるには、忍耐、開放性、コミュニケーションが必要です。お互いのニーズを理解し、その境界を尊重するために協力することにより、カップルは、関係する両当事者のために働く健全なバランスを見つけることができます。「1つのサイズがすべてに合う」という答えはないことを忘れないでください。
性的頻度交渉は満足度にどのように影響しますか？
性的頻度は、男性と女性の両方の関係満足度に影響を与えることが判明していますが、必ずしもより多くの性がより幸せに等しいとは限りません。実際、研究は、ペアによって変化する関係満足度を最大化できる最適な周波数レベルがあることを示しています。パートナーとのこの問題に関する交渉には、オープンなコミュニケーション、お互いのニーズと欲望を理解し、妥協する意欲が含まれます。