アナル浸透の間に喜びを改善し、不快感を最小にするためにどのような戦略を使用することができますか？
アナル浸透は、楽しい経験のためのいくつかの準備とテクニックを必要とするエキサイティングな行為です。ここではいくつかの戦略を試すことができます：
1。あなたの体を事前に暖めます：アナル浸透を試みる前に、ホットシャワーまたはバスタブを浴びてあなたの体を温めてください。これは筋肉をリラックスさせ、それらをより柔軟にします。また、温水ボトルや暖かい布など、肛門周辺に暖かい圧縮を適用することもできます。
2。グリースを塗る：アナル浸透は十分なグリースなしで摩擦および刺激を引き起こすことができます。アナルセックス用に特別に設計された高品質の水またはシリコーンベースの潤滑剤を選択してください。特にハードディルドや他のオブジェクトを使用している場合は、必ず大量に適用してください。グリースは内部と外部の両方に適用する必要があります。
3。接続：あなたの欲望や好みについて公然と話すことは、ポジティブな経験のためのステージを設定するのに役立ちます。あなたが好きで好きではないことをあなたのパートナーと話し合い、フィードバックを求めてください。
4。ゆっくりスタート：指や小さなバイブレーターなどの小さなオブジェクトから始めて、感覚に慣れます。徐々に大きなオブジェクトまたはより強い刺激に向かって移動します。必要に応じて休憩を取る。
5。骨盤の床をリラックス：緊張した筋肉が緊張し、アナル浸透中に痛みを引き起こす可能性があります。これらの筋肉を強化するために定期的にKegelの練習を練習。アナルプレイをしながら、深呼吸しながら骨盤やお尻をリラックスしてください。
6。呼吸：深呼吸に集中すると、緊張や不安を軽減できます。アナルの浸透の間に、あなたの体と心を落ち着かせるためにゆっくりと、安定した呼吸を取ります。
7。異なった位置の実験：異なった位置の実験は喜びを高め、不快を最小にすることができます。あなたの背中に平らに横になったり、上に曲がったり、あなたのパートナーの上にいるようにしてください。
8。サポートに枕を使用する：枕やクッションを腰の下に使用すると、体を持ち上げ、敏感な部分に圧力を和らげることができます。
9。結果に備える：アナルセックスは腸の動きにつながる可能性があるので、近くのトイレットペーパーにアクセスできることを確認してください。また、エリアをクリアするために事前に腸を使用して試すことができます。
10。強制しないでください：何かが間違っている場合は、すぐに停止します。アナルの浸透は不快であるか、または苦痛べきではないです。重度の痛みや出血を経験した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
練習と忍耐を通して、アナル浸透は快適で充実した経験になることができます。これらの戦略に従うことで、あなたは快適さを高め、不快感を減らすことができ、あなたは完全に性的活動のこのタイプを楽しむことができます。
どのような戦略は、痛みを軽減し、アナル浸透中の喜びを高めるのに役立ちますか？
アナル浸透の間に苦痛を減らし、喜びを高めるのを助けることができる複数の作戦がある。一つの効果的なアプローチは、柔らかく徐々に浸透し、時間の経過とともに徐々に深さと速度を増加させることから始めることです。これは、体が調整し、感覚に慣れることができます。潤滑を使用して、体がリラックスできるように休憩を取ることも有益です。さらに、異なるポジションを学習し、各パートナーにとって最も快適なものを見つけることは、喜びを改善し、不快感を減らすことができます。