人生のホルモン段階の変化に合わせて、カップルはどのように親密さを維持しますか？
ロマンチックな関係を維持することになると、両方のパートナーは、ホルモンのレベルの変動のために自分の体がどのように変化するかを知ることが重要です。このプロセスは、年齢、ライフスタイルの選択、健康、ストレスレベルなどの多くの要因によって影響を受ける可能性があります。当然のことながら、人は年をとるにつれて外見が変わり、若々しいエネルギーを失うことがあります。これは、長年一緒にいて、お互いの外見や行動に特定の期待を作成しているカップルにとっては特に困難な場合があります。しかし、あなたは優雅にこれらの変更をナビゲートし、まだ深い感情的なつながりと情熱を感じることができます。
これを行う1つの方法は、あなたが物理的に、感情的に経験しているものについてオープンで正直であることです。彼らはあなたがどこから来ているかを理解できるように、あなたの恐怖や欲望をあなたのパートナーと共有するために準備してください。また、より多くのサポートや指導が必要だと感じた場合は、専門的な助けを求めることもできます。治療は客観的な視点を提供し、コミュニケーションと親密さのためのツールを提供することができます。
親密さを維持するためのもう一つの重要な要素は、性交の外で愛と愛情を表現するための新しい方法を学ぶことです。例えば、マッサージ、抱きしめ、手をつないだり、食事を一緒に調理したり、セックスせずに散歩をしたりすることができます。これらの行動は、火花を生かし、パートナー間の信頼を築くのに役立ちます。
また、エロチカの異なる形態を学ぶことは、物事を生き生きとさせるための興味深く刺激的な方法である可能性があります。一部のカップルは、ロールプレイングゲーム、衣装、捕虜やさらには汚い会話で喜びを見つけます。他の人は、皮膚に触れるなどのより官能的な活動を好みます、キスや軽いかみ傷。あなたのために働くものは何でも、実験し、新しい事を試みることを恐れないで下さい。最終的に、親密さを維持するには、両方のパートナーからの努力とコミュニケーションが必要です。あなたが必要とするものや必要とするものを常に知っていると仮定しないことが重要です。定期的にお互いのために時間を取り、自分の考えや感情に興味を持ってください。意図的で創造的であることは、ホルモンが時間の経過とともに変化しても、充実した関係を楽しみ続けることができます。
人生のホルモン段階の変化に適応することによって、カップルはどのように親密さを維持しますか？
研究では、ホルモンの変化（更年期障害など）によって身体的親密度が低くなる可能性がある時期に、一般的な行動や愛の言葉表現など、非物理的な愛情を示す方法に焦点を当てて親密さを維持することができることが示されています。さらに、これらの移行に関連する課題や困難についてのオープンなコミュニケーションは、パートナーがサポートされ、感情的に接続されていると感じるのを助けることができます。