セックスに関してはコミュニケーションが重要です。パートナーは、相互理解を促進する雰囲気を作成するために、自分の好き嫌い、欲望、空想、恐怖、期待、ニーズ、感情や境界について率直に話すことができる必要があります、尊敬、信頼、感謝と達成。それは正直さ、忍耐、寛容、妥協、柔軟性、創造性、そしてお互いを楽しむ新しい方法を探求する意欲が必要です。それはまたあなた自身の習慣、リズムおよび好みをあなたのパートナーおよびその逆に一致させるために調節することを含んでいる。
カップルによって経験されるいくつかの一般的な問題は、リビドーのミスマッチ、様々な性的指向、ポルノ中毒や不倫などの不健康な行動、老化や体重増加/損失による身体的魅力の欠如、オルガスムの達成の困難、前戯や性交の味やスタイルの違い、早期などの性機能障害です射精または勃起不全。
しかし、これらの問題は、しばしばオープンな議論と実験によって克服することができます。カップルはさまざまなポジションを試したり、ロールプレイングシナリオを学んだり、新しいテクニックやおもちゃを取り入れたり、音楽や照明などの感覚補助具を使用したり、性的でない活動（マッサージ、カドルなど）を一緒に行うことができます。彼らは、指導とサポートを提供することができるセラピストやセックスコーチに専門的な助けを求めるかもしれません。
パートナーは、毎回一緒にすべてを行う必要はないことを覚えておくことが重要です。バラエティは人生のスパイス！判断や拒絶を恐れることなく、一人ひとりの欲望を気持ちよく表現しなければなりません。そして、物事がうまくいかないときは、それを強制するよりも休憩する方が良いです。ここでのコミュニケーションも重要です。パートナーは自分の気持ちを認め、解決のために協力しなければなりません。
結論として、適応性は、特にセックスに関して、長期的な関係において親密さを維持するために重要である。オープンで正直、妥協する意思があることで、パートナーは自分の問題に対する創造的な解決策を見つけ、今後何年もスパークを維持することができます。
パートナーは、満足と親密さを維持するために、互いの性的習慣、リズム、好みにどのように調整しますか？
パートナーは、パートナーの性的欲求とニーズに関しては、オープンで共感的で理解している必要があります。彼らは彼らが好きで嫌いなものについて効果的に通信する必要があります、彼らは快適に感じさせるものと彼らが性的に探求したい方法。パートナーは新しいことを試したり、さまざまなポジションを試したり、交代でルーチンを復活させたりすることができます。