あらゆる関係の最も重要な側面の1つはパートナー間の感情的な親密の強いレベルを維持することである。感情的な親密さは、関係に存在する深さと親密さを指し、これは関係する両方の人々の全体的な幸福と満足に重要な影響を与えることができます。しかし、感情的な親密さに強く影響を与えることができる1つの要因は、カップルが一緒にセックスをする頻度です。研究は、性行為の頻度と感情的な親密さの間に相関があることを示しています、性的頻度の高いレベルで、通常、感情的な親密さの高いレベルにつながります。これは、カップルが望むよりも頻繁にセックスをする場合、その結果、彼らの感情的な親密さが苦しむ可能性があることを意味します。
これがそうであるかもしれない理由はいくつかあります。まず、定期的な性行為は、パートナー間の絆を強化し、関係の中でより接続され、保護されていると感じさせるのに役立ちます。性行為は、オキシトシンなどのホルモンを放出します。、別名「愛ホルモン」、愛情や信頼の感情に貢献することができます。。
さらに、セックスはストレスや緊張から多くの必要な救済を提供することができ、パートナー同士がリラックスして再接続することができます。
最後に、頻繁な性行為は単に快適で楽しいことができ、身体的および感情的な表現のためのコンセントを提供します。これらの要因のすべては、時間の経過とともに感情的な親密さを高めるのに役立ちます。
しかし、カップルが定期的な性行為に従事しない場合、彼らの感情的な親密さは苦しむことができます。パートナーは感情的に互いに分離されていると感じ、より深いレベルで接続するのに苦労するかもしれません。彼らはまた、性的活動の欠如が距離と憤りを作成することができるように、全体的な関係に満足していないと感じるようになるかもしれません。極端な場合、これは不倫や関係の完全な崩壊につながることさえあります。幸いなことに、カップルは性的頻度における任意の不一致に対処するために取ることができる手順があります。コミュニケーションは重要です、それは両方のパートナーが彼らのニーズと欲望を公然と正直に表現することができますように。カップルは、時間の不足、ストレス、または他の問題であるかどうかにかかわらず、不一致を引き起こしているものを特定するために協力する必要があります。その後、性行為をより頻繁に行うために、これらの障壁を克服する方法を見つけなければなりません。これは、定期的な日付を計画したり、あなたの性生活をスパイスするための新しい方法を見つけることを含めることができます。
最終的には、感情的な親密さを維持するには、パートナー間の一貫した努力とコミュニケーションが必要ですが、ペイオフは強力で健全な関係のために価値があります。結論として、性的頻度は関係における感情的親密さに大きな影響を与えます。カップルが定期的な性行為に従事するとき、彼らは感情的な親密さと満足のより大きなレベルを経験する傾向があります。
しかし、性的頻度に矛盾がある場合、カップルは問題を解決し、感情的なつながりを改善するために協力することができます。明確なコミュニケーションと親密さを通じて、カップルはより強い絆を作成し、より充実した満足のいく関係を楽しむことができます。
性的頻度の不一致は、感情的な親密さとパートナー満足度にどのように影響しますか？
Sprecher&Felmleeによる2017年の調査（引用必須）では、セックスの頻度が高いカップルは、セックスの頻度が低いカップルよりも結婚満足度が高いと報告されています。彼らの研究では、コミュニケーションや紛争解決スキル、カップルの性的役割、全体的な関係の質など、他の変数に対する性的頻度の影響を分析した。その結果、性的頻度が増加したことで、男女ともに夫婦満足度が向上したことがわかりました。