ホルモンは、人間の行動を調節する上で重要な役割を果たします。身体的な魅力や性的な魅力に関しては、個人が互いに向かって動く感情を生み出す責任があります。
しかし、多くの人々は、これらのホルモンがどのように機能するかを知らないので、毎月のサイクルの異なる段階でパートナーのニーズや好みを理解することが困難になります。あなたのパートナーのホルモンの変動を理解することによって、あなたはより満足し、充実した経験につながる、コミュニケーションと親密さを向上させることができます。この記事では、パートナーがホルモンサイクルに関する知識をどのように使用して関係を改善することができるかについて説明します。ロマンチックな出会いに関しては、タイミングが重要です。女性の場合、月の最も肥沃な時間は通常排卵の周りであり、月経が始まる約14日前に発生します。この間、エストロゲンのレベルは、彼らのパートナーの進歩に性的興奮と受容感を感じさせる、彼らのピークにあります。この段階で、男性はより多くのテストステロンを生成します。、性欲と性的エネルギーを増加させます。。したがって、カップルは最適な結果を得るために、この時点でセックスをするように努力する必要があります。あなたのパートナーの体を十分に知っていれば、あなたは彼女の排卵を予想し、それに応じて計画することができます。
月経周期も気分や感情に影響を与えます。女性は、サイクル内の特定のポイントで気分の揺れ、過敏性と不安を経験することがあります。これらの変更を理解することは、パートナーと共感し、必要に応じてサポートを提供するのに役立ちます。これらの時代には、彼らは誤解や憤りにつながることができるように、対立や紛争を避けることが重要です。代わりに、あなたのパートナーが愛され、保護されていると感じる安全なスペースを提供することに焦点を当ててください。
親密さは、ホルモンを理解することによって改善することができる別の領域です。オキシトシンやドーパミンなどのホルモンは結合や添加に重要な役割を果たします。オキシトシンは、ハグやキスなどの身体的接触中に放出され、親密さと信頼の感情に貢献します。ドーパミンは喜びと報酬に関連しているので、性別などのそれを解放する活動に従事することは、パートナー間の親密さを高めることができます。これらのホルモンの変動について知っている、あなたは利点を最大化するためにあなたの相互作用を調整することができます。
コミュニケーションはどんな関係にとっても重要ですが、ホルモンのサイクルを扱うときにはさらに重要になります。毎月のサイクルのさまざまな段階で、女性は触覚や音に対する感受性が高まることがあります。月経けいれんはまた不快感や疲労を引き起こす可能性があり、性行為に従事する可能性が低くなります。あなたのニーズや好みについてオープンで正直であることによって、あなたは一緒にこれらの問題に対処し、両方の当事者のために働くソリューションを見つけることができます。
健全な関係のためには互換性が不可欠です。ホルモンのパターンが似ている人もいるかもしれませんが、非常に異なるパターンを持っている人もいます。そのような場合、パートナーのニーズを理解し、それに応じて適応することが非常に重要です。
例えば、あなたのパートナーが月経中に高いレベルのストレスを経験した場合、あなたはサポートを提供し、議論や対立を避けるべきです。月の特定の時間に特に敏感な場合は、不必要に感情的にしないようにしてください。お互いのリズムに合わせて、夫婦は絆を強め、親密さを深めることができます。結論として、あなたのパートナーのホルモンの変動を理解することは、あなたのロマンチックな生活を大幅に改善することができます。最盛期の出会いをカウントアウトし、気分の変化を通じてそれらをサポートし、化学物質を結合し、効果的にコミュニケーションを通じて親密さを向上させることにより、あなたはより強く、より充実した関係を作成することができます。だからあなたのパートナーの体とホルモンがそれらにどのように影響を与えるかを学ぶために時間をかけて、あなたの性生活と感情的なつながりを改善するためにその知識を使用してください。
パートナーはどのようにホルモンサイクルの知識を使用してタイミングを改善することができます、互換性と相互満足度？
ホルモンは私たちの生殖機能を含む私たちの体の生理学を調節する上で重要な役割を果たしています。ホルモンの異なったタイプは女性の気分、エネルギーレベル、性欲および一般的な幸福に影響を与えることができる月経周期の間に異なった時に解放されます。これらのパターンを知ることは、夫婦がお互いをよりよく理解し、変化するニーズや好みに合った行動を計画するのに役立ちます。