排除は、多くの人々が人生を通して経験した不快な経験です。あなたが他の人から孤立しているとき、彼らはあなたの存在や意見なしでより快適に感じるので、それは悪いです。それが定期的または繰り返し発生する場合、見逃されることは特に有害である可能性があります。このエッセイは、除外されることの痛みから学ぶことができる霊的な教訓のいくつかを調べます。
一つの教訓は、排除は、他の人の承認を超えて私たちの価値を重視するように私たちを教えることができるということです。誰かが私たちが誰であるかについて私たちを拒否すると、それは私たちが人としての私たちの価値を疑問視することができます。
これは必ずしもそうではありません。私たちは、他の誰かが私たちをどう思っていても、愛と尊敬に値することを思い出さなければなりません。排除は、私たちが他の人の意見よりも自分自身に依存することを学ぶにつれて、より自立し、自立するのに役立ちます。
もう一つの教訓は、排除が個人の成長につながる可能性があるということです。課題だけに直面することは、私たちに強さと回復力を与えます。同じような状況に直面している自分や他の人に思いやりを示すことができます。私たちは、誰もが感情やニーズを持っていることを認識し、社会的受容に苦労し、より健康的な関係を構築する人々のための共感を開発します。また、排除は、私たちの生活の中で他の人をどのように扱うかを考える機会を提供します。私たちは例外を作っていたのかもしれません！
排除は、私たちが人生に意味と目的をもたらす行動に慰めを求めることを奨励します。本を読んだり、絵を描いたり、喜びを与えてくれる情熱に慰めを見いだすことができます。また、必要な時に瞑想したり、導きを祈ったりする時間を過ごすこともできます。
排除は、誰もが再び孤立していると感じることがないように、社会を変えるための行動を促すことができます。
除外は有害ですが、永遠に私たちを定義するべきではありません。これらの霊的な考えに焦点を当てることによって、感情的に癒し、以前よりも霊的に強くなることができます。粘り強さと決意で、私たちは省略と勝利のような苦しい経験を克服することができます。
人々は疎外の痛みを克服するためにどのような実用的なステップを取ることができますか？
人々は他の人を除外するいくつかの一般的な理由は何ですか？コミュニケーションや行動によって解決することは可能ですか？
排除はメンタルヘルス、特に自尊心と信頼レベルへの長期的な影響にどのように影響しますか？
拒絶/排除を経験した後、グループに含めると得られる肯定的な結果はありますか？
異なる文化はどのように排除の問題にアプローチしますか（例えば、恥、許し）？彼らからどんな教訓を学べますか。
疎外の痛みからどんな霊的な教訓が学べますか。
Spiritualityは、個人的な経験を通して、人々が人生の意味と目的を見つけることができる個別のプロセスです。排除の経験は、霊的な発展に大きな影響を及ぼす可能性があります。疎外の痛みは、孤立し、孤立し、放棄されたと感じている人々につながる可能性があります。