最初のアナル性的経験の間に不快感を減らすためにどのような戦略を使用できますか？それは性的境界を学び、寝室で新しいことを試みる人々の間で共通の質問です。アナルセックスは多くの人にとって楽しい経験になりますが、新しい人にとっては恐ろしく不快なこともあります。幸いなことに、プロセスをより快適で楽しいものにするためのいくつかのテクニックとヒントがあります。5つの戦略を考えてみましょう：
1。コミュニケーションは重要です：アナルセックス中の不快感を減らすための最も重要なステップの1つはコミュニケーションです。あなたが望むものについてあなたのパートナーとオープンで正直な会話をすることは、両方のパートナーのための安全で支援的な環境を作成することができます。どのような位置やアクティビティに快適であるか、潤滑がどれだけ必要であるか、何かが正しく感じられない場合に何をするかなど、事前に明確な境界を設定することを忘れないでください。これは、関係者全員が聞こえ、理解し、尊敬されるようにするのに役立ちます。
2。リラクゼーションのエクササイズ：アナルプレイや性交に従事する前に、深呼吸や瞑想などのリラクゼーションのエクササイズをお試しください。頭からつま先まで体をリラックスさせることに集中し、緊張と不安を手放すことができます。腹部と腰に深呼吸を助けることができますアナル浸透に必要な筋肉を弱める。また、後部通路に暖かい圧縮機を使用して、緊張や刺激を和らげることもできます。
3。潤滑を十分に使用してください：潤滑はアナルセックスに関しては不可欠です。まずは、高品質の水ベースの潤滑剤を使用してから、セッション中に広く適用してください。コンドームを損傷し、HIV伝達の危険性を高めることができるオイルベースの潤滑油を避けて下さい。グリースをゆっくりと絶えず塗ることは、引き裂きや刺激を防ぐのに役立ちます。それでも不快に感じている場合は、別の位置に切り替えるか、完全に停止してみてください。
4。ゆっくり行く：最初はゆっくりと物事を取り、穏やかな反転または浸透から始まり、時間の経過とともに徐々に強度を高めます。速すぎると痛みや不快感を引き起こす可能性がありますので、時間をかけて体の信号を聞いてください。あなたがどのように感じているかについてパートナーに相談し、それに応じて調整してください。急いでいないことを忘れないでください。体験を楽しみ、旅を楽しんでください。
5。異なるポジションを探索する：アナルセックスをより快適で楽しいものにすることができる多くの異なるポジションがあります。犬のスタイルや宣教師を他の人よりも快適に見つける人もいれば、座ったり立ったりする人もいます。あなたに最適なものを見るために、さまざまな角度、速度、深さで実験してください。これは不快感から気をそらし、期待を構築することができますので、ゲーム中に移動することを恐れてはいけません。
覚えておいて、新しい性的境界線を探索することは困難だけでなく、エキサイティングなことができます。ゆっくりと行動し、公然とコミュニケーションをとり、快適さを優先するなら、安全や同意を犠牲にすることなく、快適で充実した経験をすることができます。忍耐、練習、実験を通して、誰でもアナルセックスを愛することを学ぶことができます！
どのような戦略は、最初のアナル性的経験の間に不快感を軽減しますか？
最初のアナル性的経験は、物理的、感情的、心理的な問題を含む様々な要因のために多くの人々のために挑戦することができます。いくつかの戦略は、これらの経験の間に不快感を減らし、喜びを改善するために使用することができます。1つの効果的な戦略は、欲望、境界、期待に関するパートナーとのオープンなコミュニケーションを優先することです。これは、あなたが持っているかもしれない懸念や懸念を議論し、アナルプレイに従事する前に相互の同意を確立することを含みます。