欲望は、単純な欲望や必要性から、より複雑な願望や欲望まで及ぶことができる重要な人間の経験です。人々が完全かつ本物に望ましいとき、彼らは検証の感覚を感じることができます、所属、フルフィルメントと受け入れ。この記事では、この現象の物理的、感情的、リレーショナルな側面を含め、完全かつ本格的に望まれることが何を意味するかについて説明します。また、欲望が個人の成長と発展にどのように影響を与えるかについても議論し、真の欲望を育むための戦略を提案します。
身体的欲求
身体的欲求の感情には、魅力、接続、親密さの感情が含まれます。身体的欲求は、視覚、音、触覚、嗅覚、味覚を通した視覚刺激から始まることが多い。脳はドーパミン、オキシトシン、セロトニンなどのホルモンを放出します。これらの化学物質は肯定的な感情を促進し、それらを引き起こした人へのモチベーションを高めます。肉体的な欲求は、キス、手のつながり、性交などの肉体的な接触の欲求に発展することができます。人々はこれらの活動の期待と興奮を楽しむことができ、それらの間と後で自分自身を楽しむことができます。肉体的な欲求が満たされると、人々はパートナーとの深い関係と親密さを体験することができます。
感情的欲求
感情的欲求とは、身体的満足よりも深いレベルで他の人とコミュニケーションする必要性を指します。感情的な欲求には、思いやり、共感、信頼、忠誠心、コミットメントが含まれます。感情的に望ましいと感じる人は、オープンなコミュニケーション、相互尊重、共有された価値観によって特徴付けられる健康的な関係を持つ傾向があります。彼らはパートナーに愛され、支えられ、感謝され、理解されていると感じる可能性が高くなります。感情的な欲望は「、私はあなたを愛しています」などの愛と愛情の言葉の表現、または賞賛と感謝を表現するメッセージを送信することによって現れます。これらの言葉は、感情的な幸福を促進する安心感と所有権を生み出します。しかし、感情的な欲望を満たしたり、共依存したりしないことが重要です。
関係の欲望
関係の欲望は、2人が興味、目標、願望を共有するときの関係において望ましいと評価されることを含む。これは、自分のユニークな資質と間違っていることを伴い、自分の情熱を探求し、発展させることを奨励します。リレーショナルな欲求は、サービス行為、妥協、紛争解決を通じて表現することができます。例えば、他の人が自分の考えや感情を共有したときに、自分よりも他の人のニーズを優先したり、助けを提供したり、積極的に耳を傾けたりすることがあります。欲望の関係的側面には、努力、忍耐、理解が必要です。このタイプの欲望を経験した人々は、しばしば彼らの関係の満足度と満足度の高いレベルを報告します。
個人の成長と発展への欲望の影響
欲望は、管理方法に応じて個人の成長と発展にプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があります。人々が本物で責任ある欲望を追求するとき、彼らは自己実現、創造性、回復力を経験することができます。なぜなら、私たちの生来の欲望を満たすことは、私たちの目的と一致し、私たちの長所と短所を発見するのに役立ちます。それどころか、満たされていない欲望は失望、不安、うつ病につながります。欲望を効果的に管理するためには、人々は現実的な期待を設定し、明確にコミュニケーションを取り、他人との比較を避けるべきです。さらに、人々は健康的な欲望と不健康な欲望を区別し、すべての欲望が追求する価値がないことを認識することを学ぶ必要があります。彼らはまた、彼らが望んでいると感じさせるものと、彼らが関係から必要なものについて考える必要があります。そして、境界を設定したり、健全なパートナーシップを見つけたり、新しい情熱や情熱を探求したりするなど、これらのことを達成するために行動を起こさなければなりません。最後に、彼らはマインドフルネスと感謝を実践し、彼らが持っているものを認識し、過去の後悔や将来の希望ではなく、現在の瞬間に焦点を当てなければなりません。そうすることで、人は自分が本当の自分ではなく、自分がなりたい人であることに基づいて純粋な欲求を培うことができます。
結論として、完全かつ本物に望まれているということは、関係における物理的、感情的、および関係的な満足を経験することを意味します。人々は、明確な目標を設定し、効果的にコミュニケーションし、自己認識を実践することによって、このタイプの接続のために努力する必要があります。しかし、健康的な欲望と不健康な欲望を区別し、コアバリューとアイデンティティに基づいた真の欲望を育むことが重要です。自覚と忍耐と努力で、人々は自分の内側の欲望を追求しながら満足と成長を経験することができます。
それは完全かつ本格的に望まれるようなものですか？
人が誰であるかを希望し、受け入れられることは素晴らしいことです。これは、誰かが人の性格や行動のすべての側面を高く評価することを意味します。真に望ましいのは、真に愛すること、信頼すること、尊敬すること、受け入れることであり、それは二人の間に強い感情的な絆を生み出すことができます。