エロチカとは何ですか？
エロチカは性的魅力、欲望、興奮と喜びを伴う感情的な状態です。これは、物理的な近接の内側と外側の両方で発生する可能性があります。これが寝室の外で起こるとき、それは非物理的または精神的なエロチカとして知られています。このタイプのエロチカには、しばしば刺激的な思考、アイデア、空想、画像、記憶、欲望が含まれます。それは、芸術、音楽、文学、自然、そして他の人々の行動など、さまざまなことによって引き起こされる可能性があります。
寝室の外にエロチカを作成する方法
寝室の外でエロチカを体験するには、心と想像力を開く必要があります。ここでは、開始するためのいくつかのヒントがあります：
1。あなたの感情を従事させる-あなたの周囲に注意を払い、すべての5つの感情に焦点を当てるようにしてください。あなたが見るものに注意を払います、聞く、匂い、味とタッチ。例えば、公園を散歩して鳥のさえずりに耳を傾け、子供たちが遊んでいるのを見て、新鮮な空気を得る。
2。個人的なスペースを作成します-リラックスして気を散らさずに夢を見るための静かな場所を見つける。薄暗いライト、軽いろうそくは、柔らかい音楽をし、気分を調節します。
3。視覚化-特定の状況で自分自身を想像するためにあなたの想像力を使用します。例えば、砂浜でパートナーと一人で過ごし、夕日を眺めながら手をつないでいると想像してみてください。
4。エロチカを読む-愛、ロマンス、情熱についての物語や詩を読む。言葉に集中して、あなたを別の世界に連れて行きましょう。
5。エロ映画を見る-あなたの感情を呼び起こし、あなたの心のレースを作る映画を選択してください。例えば、グレー、ブルーの五十色は、最も暖かい色、そして9週間の½です。
6。幻想-あなたの考えが変化し、あなたの頭の中でユニークなシナリオを作成してみましょう。新しい人と、公共の場で、または旅行中にセックスをすることを想像してください。
7。エロフィクションを書く-あなたの幻想を書き留めたり、あなたの理想的なパートナーを表すキャラクターを作成します。これは、エロチカのさまざまな側面を視覚化し、探索するのに役立ちます。
8。汚い話-性的innuendo、ダブルクラッシュと暗示的な言語を含むパートナーとの会話。
9。ロールプレイ-パワー、コントロール、提出を含むシナリオを再生します。これにより、欲望を安全に表現し、さまざまなタイプの親密さを探索することができます。
10。音楽を再生する-あなたが興奮を感じさせる曲を聴く、またはその歌詞が示唆的です。ダンスや官能性の余分な用量のために一緒に歌う。
あなたに最適なものを見つけるまで、オープンな心と実験を維持することを忘れないでください。エロチカは、自己発見と個人の成長のための強力なツールになることができます。寝室の外を探索することで、あなた自身とあなたの性的欲求についてもっと学ぶことができます。
あなたのエロティシズムを寝室の外で生きている感じさせるものは何ですか？
寝室の外では、エロティシズムはパートナーとの親密さと物理的なつながりを含む様々な活動を通じて表現することができます。これらの活動には、抱き合ったり、キスをしたり、手を握ったりすることさえあります。タッチは、パートナー間の親密さ、快適さ、親密さを高めることができるエロチカの重要な側面です。