この記事の目的は、オープンで尊敬のコミュニケーションスタイルを維持しながら、彼らのロマンチックな関係に性的制限を設定したい人のためのガイダンスを提供することです。性的境界を伝えることは、双方が安全で快適で価値のある健康で充実したパートナーシップを築くために不可欠です。
しかしながら、それを制御、要求、または重要と見なすことなく、あなたの欲望を表現する正しい方法を見つけることは困難です。ここでは、あなたのニーズを効果的に伝えるのに役立つヒントをいくつか紹介します。あなたのパートナーとそれらを議論する前に、あなた自身の好みを明確に理解していることを確認してください。あなたが物理的にそして感情的に何について良いと感じるか、そしてあなたがしないことについて考えてください。
2）注意深く注意深く聞く。パートナーが限界や欲望を共有するときは、言葉やボディランゲージに注意してください。たとえ自分と違っていても、自分の気持ちや意見を認めてください。あなたがそれらを完全に理解していることを確認するためにフォローアップの質問をしてください。
3）境界を尊重する。誰もが異なるレベルの慰めと制限を持っていることを忘れないでください。あなたがそれらを不快にさせる何かをするならば、心から謝罪し、あなたがどのように償うことができるかを尋ねてください。時にはパートナーがあなたに異なる制限を持っているかもしれませんが、途中で会う方法があるかもしれません。一緒にブレインストーミングし、あなたの両方のために動作するソリューションがあるかどうかを確認します。
5）自己認識を実践する。あなたのトリガーを知っているし、あなたがあまりにも感情的になるかもしれないときに覚えているか、性的会話中に怒っている。論争や批判ではなく、共通の根拠を見つけることに集中してください。
6） 「I」文を使用します。「あなたがすべき」と言うのではなく「、私は感じる」と言うのです。このアプローチはあまり非難されず、パートナーを非難するよりも責任を負っています。
例えば「、あなたは常にこのようにしてください」ではなく「、この新しいポジションを試してみたい」。
7）彼らの必要を尊重しなさい。あなたの願いが満たされていない場合でも、あなたのパートナーに罪悪感や恥ずかしさを感じさせることは避けてください。彼らがあなたと一緒に過ごす時間への感謝の気持ちを表現し、あなたが一緒に楽しむものを感謝することに焦点を当ててください。
コミュニケーションは性的な関係を含むすべての関係において重要です。時間をかけて耳を傾け、交渉し、妥協することによって、あなたは依然としてあなた自身のニーズと境界を優先しながら、あなたのパートナーとの信頼、親密さ、そして強い絆を築くことができます。最後に、関係に明確な性的境界を設定するには、忍耐、共感、オープンな思考が必要です。お互いの見通しを理解し、相互に有益な合意に取り組むためにあなたの時間を取る。慎重な計画と効果的なコミュニケーションを通じて、誰もが尊敬され尊敬されていると感じる健全で充実したパートナーシップを作成することができます。
どのように敬意を持って関係の性的制限を報告するには？
性的制限の尊重は、個々の境界を維持しながら、あなたのパートナーに対する共感と開放性を必要とします。誤解や誤解を避けるために、どのような親密な行動に従事する前に、各パートナーが適切な性行為を考慮しているかを確立し、議論することが重要です。両方のパートナーは、自分の欲望、好み、ニーズを自由に表現でき、状況に快適に感じ、常に同意する必要があります。