サステナビリティは、特にコミュニケーションの失敗に関しては、あらゆる関係の重要な側面です。コミュニケーションの困難に直面して、人々は状況から抜け出すか、またはそれらを通して働くことを選ぶことができる。回復力を発揮する人は、困難な状況をナビゲートし、以前よりも強く出てくることができます。関係のコミュニケーションが一時的に中断されるとき、回復力に貢献するいくつかの要因があります。
回復力のある人々は強い感情的な規制スキルを持っている傾向があります。つまり、感情を効果的に管理することができ、物事が複雑になっても穏やかで合理的な状態を保つことができます。彼らはまた、自己認識を持っており、自分の考えや感情を認識することができます、彼らはより効果的に通信することができます。
回復力のある人々は、しばしば友人や家族の支援ネットワークを持っています。必要な時に頼りになる信頼できる人々のネットワークを持つことは、コミュニケーションの障壁を克服することを容易にする、セキュリティと検証の感覚を提供することができます。これらの人々は助言を与えるか、またはちょうど聞くことができる。
弾力性のある人々は、通常、オープンな心と柔軟性があります。彼らは、誰かが努力して喜んでいる場合、ソリューションは常に見つけることができるという信念で成長思考の問題にアプローチします。彼らは簡単にあきらめず、両方のパートナーに最適なものを見つけるまで、新しいアプローチを試して喜んでいます。
回復力のある人々は目標指向である傾向があります。過去の過ちに住んだり、お互いを非難したりするのではなく、一緒に前進するための解決策を見つけることに焦点を当てています。コミュニケーションスキルの向上や互いの恋愛言語の習得など、自分自身とその関係に明確な目標を設定しています。
永続的な人々はしばしば感謝と積極性を実践します。ネガティビティの罠に陥るのではなく、関係の良好な側面に焦点を当てることによって、彼らはどんな嵐にも備えられています。彼らはまた、パートナーの努力への感謝とニーズへの共感を示します。
レジリエンスは、一時的な通信障害を経験する関係にとって重要な品質です。それは感情的な規制、愛する人へのサポート、柔軟性、献身、感謝を必要とします。これらの要素を考慮すると、カップルは困難を克服し、以前よりも強くなることができます。
関係のコミュニケーションが一時的に中断されると、どんな要因が回復力に寄与するのでしょうか？
レジリエンスとは、生活の中で困難な状況やストレスの多い出来事に対処する能力を指します。関係は混乱に弱い可能性がありますが、回復力のある人々はこれらの課題を適応し克服することができます。レジリエンスに貢献する要因には、強いコミュニケーション能力、他者との共感、妥協への意欲、肯定的な自尊心などがあります。