この記事のトピックは、非一夫多妻制または「オープン」関係の境界を越えたときに大人に生じる可能性のある心理的問題です。これらは、人々が彼らの主要な関係の外に複数のロマンチックまたは性的パートナーを持つことが許可されている関係です。ある人々はそのような取り決めが解放され、楽しいと感じるかもしれませんが、他の人々はそれらを管理することの感情的で物流的な側面に苦労するかもしれません。この記事では、これらの問題がどのように機能し、それらと戦うための戦略を見ていきます。
オープンな関係における一般的な問題の1つは嫉妬です。嫉妬は、相手が他の相手とのつながりに脅かされていると感じたり、根底にある関係で自分の居場所を失うことを恐れたりするときに起こります。これは、パートナー間のコミュニケーションと信頼を緊張させることができる不確実性と所有権の感情につながる可能性があります。嫉妬に対処するためには、期待と限界についてオープンであることが重要です、明確な境界を設定し、潜在的なネガに住んでいるのではなく、配置の正に焦点を当てます。
紛争解決も問題です。オープンな関係には、誤解や紛争を避けるために慎重な調整とコミュニケーションが必要です。これは、パートナーが許容可能な行動を構成するものについて異なる意見を持っている場合、または彼らが発生するように問題に対処する方法に同意しない場合は困難になる可能性があります。将来の問題を避けるために、オープンな関係を始める前に、基本的なルールを設定し、明確にコミュニケーションすることが重要です。
さらに、アクティブなリスニング、妥協、共感は、競合をより効果的に解決するのに役立ちます。
最後に、時間管理もオープンな関係で深刻な問題になる可能性があります。複数の関係を管理するには慎重な計画と優先順位付けが必要です。特にパートナーが遠く離れている場合や複雑な作業スケジュールがある場合は特にそうです。これは、あるパートナーが忘れられている、または過小評価されていると感じた場合、罪悪感や憤りの感情につながる可能性があります。これに対処する1つの方法は、各パートナーと定期的なチェックインと日付を計画し、誰もが評価され、聞かれるようにし、可能であれば、物理的な親密さよりも感情的な親密さを優先することです。結論として、非一夫多妻関係の心理的課題をナビゲートするには、努力、忍耐、そして効果的なコミュニケーションスキルが必要です。これらの共通の障壁を理解し、それらと戦うための戦略を実行することによって、人々はより健康でより充実した多彩な関係を作成することができます。
ポリアモラスまたはオープンな関係で境界を交渉するとき、心理学的に大人はどのような課題に直面しますか？
ポリアモリーやオープンな関係に従事する大人は、精神的健康や社会的状況に影響を与える可能性のある様々な要因のため、パートナーと適切な境界を設定することが困難になる可能性があります。第一に、これらのタイプの関係の中で境界を定義するための標準化されたアプローチはしばしば存在せず、それは許容可能な行動を構成するものについての混乱と誤解を招く可能性がある。