自信とは何ですか？
自信は、スポーツから公共のスピーキング、個人的な関係、ロマンチックなパートナー間の親密な瞬間に適用できる能力や資質に対する自信の感覚です。それは自信、自尊心、自己愛、自尊心の感覚によって特徴付けられます。親密な関係になると、自信を持つことは、より良いコミュニケーション、より強い絆、そして両方のパートナーのためのより高いレベルの満足につながる可能性があります。
しかしながら、信頼のこのレベルを構築し、維持するには、特にあなたのパートナーとの親密な瞬間を管理することになると、時間、労力と実践がかかります。
親密さはどのように自信を築きますか？
あなたのパートナーに近いことは、制御を取るために必要なので、自信を構築することができます、境界を設定、効果的に通信し、積極的に耳を傾ける。各パートナーは、これらの瞬間を順番にリードして、彼らのために快適で楽しい感じの方法でそれを行う方法を学ぶ機会を持っています、だけでなく、彼らのパートナーが好きなものを学ぶ。これは、エンパワーメントの感覚を作成することができます、同様に生活の他の分野での信頼のレベルの増加につながる。
また、一緒に新しいことに挑戦し、さまざまなタイプの親密さを探求することにオープンであることは、一人一人が人として、そしてカップルとして成長しているように感じることができるように、自信をさらに高めることができます。
親密さをリードするためのヒント
あなたのパートナーとの親密さをリードするとき、それを行うための正しいまたは間違った方法がないことを覚えておくことが重要です-ちょうどあなたの2つのために最適なものを見つける。ここでは、あなたが始めるためのいくつかのヒントがあります：
1。開始前に明確な期待値を設定します。この経験から望むことを話し合い、双方が搭乗していることを確認してください。
2。経験を通してコミュニケーション。質問をし、フィードバックを共有し、適切な変更を行います。
3。存在し、瞬間に焦点を当てる。すべての気晴らしを脇に置き、あなたのパートナーにあなたのすべての注意を払う。
4。あなたの体とあなたのパートナーの反応に注意深く耳を傾けてください。不快感や喜びを示す可能性のある信号に注意してください。
5。必要に応じて休憩を取る。両側のための便利を越えてはいけない。
6。新しいことを試してみてください。プロシージャを混合するか、または新しい事を試みることによって興奮を維持しなさい。
7。定期的にパートナーを安心させてください。彼らがよくやっていること、そして彼らが感謝されていることを彼らに知らせなさい。
親密な瞬間に信頼を築くには時間と労力がかかりますが、両方のパートナーにとって信じられないほどやりがいがあります。これらの経験を引き継ぐことで、カップルは効果的なコミュニケーションを学び、境界を設定し、安全で支援的な環境で自分の欲求を探求することができます。また、各パートナーは、パートナーのニーズをサポートしながら、彼らのセクシュアリティの責任を取ることができます。一緒に旅行するときは、忍耐、コミュニケーション、開放性を示すことを忘れないでください！
パートナーが交代で親密になったとき、自信はどのように生まれますか？
ロマンチックな関係で交代で親密さをリードすることになると、関係する両方のパートナーの信頼を築くのに役立ついくつかの方法があります。1つの方法は、それぞれのパートナーが異なる時間にリーダーシップの役割を取る快適に感じる相互尊重と信頼の環境を作成することです。これは、オープンコミュニケーションとアクティブなリスニングスキルを通じて達成することができます。もう1つのアプローチは、親密な瞬間にお互いのニーズと欲望を理解することに焦点を当てることです。