あなたの関係の性的欲求と感情的な親密さのバランスをとる方法（例）

多くの人々は、同時に彼らの性的欲望を満たしながら、感情的なつながりを維持するために苦労しています。両方を持つことは重要ですが、彼らは常に手をつないで行くわけではありません。感情的な親密さは、パートナー間の信頼、尊敬、コミュニケーションの創造であり、物理的な魅力が優先されるときに挑戦することができます。肉体的な欲望は、しばしば欲望と情熱に関連しています。両方の要素は健全な関係に不可欠ですが、それらのバランスをとるには努力と妥協が必要です。各パートナーのニーズと境界を理解することは重要です。関係の両方の側面を優先するカップルは、より大きな満足感を経験する傾向があります。

1。物理的な親密さのための基本的なルールを設定する

物理的なタッチと表現のためのガイドラインを設定するので、パートナーは何か不快なものに圧力を感じません。これには、同意なしに公に愛情を示したり、触れたりすることに対する制限が含まれる場合があります。「no means no」 「yes means yes」などの用語に同意します。誤解や感情を傷つけることを避けるために、物理的にそして感情的に欲しいものについて正直にしてください。コミュニケーションは信頼と理解を促進します。

2。感情的な親密さを優先する

感情的な親密さを優先することは、パートナーのニーズを無視することを意味するものではありません。映画を観たり、夕食を一緒に料理したり、外出したりなど、共有体験を通じて有意義なつながりを強化することに焦点を当てます。互いの愛の言葉を学び、言葉や行動を通して感謝と愛情を示すためにそれを使用します。アクティブなリスニングを練習し、お互いの生活に真の関心を示します。このような行動は、長期的な関係のための強力な基盤を作成します。

3。セックスから休憩を取る

性行為に従事する前に感情的に再接続するために時間をかけてください。これは、2つの要素間のバランスを維持し、一方が他方によって食されるのを防ぐのに役立ちます。あなたがお互いに焦点を合わせたときに定期的な日付または週末を計画します。ベッドに急いで、お互いの欲望について仮定しないでください。互いの感情、特にストレスや紛争の時に敬意と注意を示します。

4。パートナーを比較しない

過去の恋人を比較したり、他の人について空想したりすると、信頼と親密さが損なわれます。また、あるパートナーが非現実的な期待に応えられていないと感じた場合、憤慨につながる可能性もあります。代わりに、彼らが誰であるか、彼らの長所と短所のためのパートナーを大切にします。誰もがユニークで、誰も完璧ではないことを思い出させてください。あなたの違いを祝い、あなたの両方を幸せにするものに焦点を当ててください。

5。プロの指導を求める

あなたが感情的な親密さと肉体的欲求のバランスをとるのに苦労している場合は、認可されたカウンセラーまたはセラピストに助けを求めてください。彼らはあなたの関係に合わせた公平なアドバイスや戦略を提供することができます。コミュニケーション、信頼、理解を向上させるためにカップルセラピーを検討してください。あなたの両方のために働く解決を見つけるために協力して下さい。すべての関係を健全かつ完全に保つためには努力と妥協が必要であることを忘れないでください。

結論として、感情的な親密さと肉体的欲求のバランスをとるには、誠実さ、尊敬、そしてオープンなコミュニケーションが必要です。グラウンドルールを設定し、感情的なつながりを優先し、休憩を取り、比較を避け、専門家の助けを求めることは、そのバランスを維持するのに役立ちます。そうすることによって、夫婦は、関係の両方の側面が等しく注意と支持を受けることを確実にすることができます。