尊敬と感情的なセキュリティを維持しながら、カップルはどのように性的不整合に対処しますか？
性的適合性とは、身体的魅力、欲望、特定の行動からの楽しみなど、パートナーがベッドで物理的および心理的に互換性があるレベルを指します。カップルは、生物学的な違い、過去の経験、および個人的な好みのために、性的欲求、興味、好みのさまざまなレベルを経験するかもしれません。これが起こると、それは性的な非互換性につながり、あるパートナーが自分のパートナーからイライラしたり切断されたりする可能性があります。
しかし、これは、彼らが相互に充実した性生活のための解決策を見つけるために一緒に働くことができないという意味ではありません。問題にアプローチする方法は次のとおりです：
1）公然と正直にコミュニケーション
カップルは彼らの期待を伝え、性的不整合を克服する必要があります。彼らは自分の気持ち、希望、恐れ、好き嫌いを、裁きや恥なしに自由に表現すべきです。これは、双方が共有し、積極的に耳を傾けることができる感情的に安全な空間を作成する必要があります。境界を設定し、条件を交渉し、調整を行い、選択肢を一緒に探索することができます。彼らはまた、彼らの個性を認め、ウィンウィンの状況のために妥協して喜んでいる必要があります。
2）専門家の助けを求める
カップル療法は、コミュニケーション演習、ボディランゲージのプロンプト、感覚研究、ロールプレイや他の方法を通じてそれらを導く訓練された専門家として、性的な問題を解決するための効果的な方法です。性のコーチおよび教育者は親密さを改善するためにカップルの新しいエロスキル、erogenous地帯および性のポーズを教える。関係カウンセラーは、紛争解決、信頼の再構築、性的満足度に影響を与える自尊心の低さやトラウマなどの根本的な問題への対処を支援することができます。
3）忍耐と理解を実践
性的互換性は発達するのに時間がかかるので、カップルは互いの欲望と好みを知るのに十分な時間とスペースを自分自身に与えるべきです。ある人は他の人よりも親密なタッチを必要とするかもしれませんが、ある人は物理的な強度や目新しさを必要とするかもしれません。カギは、どちらの側も「壊れている」ことを理解することであり、問題はありません。彼らがそれらのニーズを完全に満たすことができないが、真ん中で満たすための方法を見つけることができる場合は問題ありません。忍耐は、違いを受け入れ、個人やパートナーとして成長することを可能にします。
4）実験と発見
官能的なマッサージ、前戯、性のおもちゃ、ポルノやオナニーなどの性的表現の代替形態を探ることは、喜びと接続に新しい扉を開くことができます。カップルは、彼らの視野を広げるために非司法環境で空想、興味、ねじれを共有することができます。彼らはまた、隠された欲望や好みを明らかにするために、互いの体を調べることができます。このプロセスには、遊び心、創造性、脆弱性、ユーモアが必要です。
5）不完全さを受け入れる
ベッドでさえ、誰もが不安定さと欠陥を持っています。カップルはパートナーの不完全さを受け入れ、間違いや厄介な瞬間の余地を与えなければなりません。以前に言われたりしたことよりも、現在の瞬間に焦点を当ててください。過去の経験から学び、相互に有益な会議に向けて取り組む。完全な性は存在しないことを忘れないでください。結論として、カップルは、公然とコミュニケーションを取り、専門家の助けを求め、忍耐と理解を実践し、実験し、発見し、不完全さを受け入れることによって、性的不整合を克服することができます。このプロセスを通じて、彼らは自分自身と彼らのパートナーを勉強しながら、信頼、尊敬、親密さを構築します。性的互換性は絶え間ない旅であり、目的地ではありませんので、カップルは冒険を楽しみ、お互いの独自性に感謝する必要があります。
尊敬と感情的なセキュリティを維持しながら、カップルはどのように性的不整合に対処しますか？
性的不整合はカップルにとって難しい問題ですが、それは争いや憤りの原因ではありません。これに対処するためには、両方のパートナーが自分のニーズ、欲望、境界を公然と正直に伝えることが重要です。これには、頻度、タイミング、活動の好み、および性的親密さに影響を与える可能性のある根底にある物理的または感情的要因の議論が含まれます。