性的親密さは健康的な関係の重要な部分ですが、献身的なパートナーシップにいるときは新鮮さと魅力を維持することは困難です。ルーチンに新しいファンタジーを追加すると、セックスライフを活性化するのに役立ちますが、責任を持って慎重に行うことが重要です。パートナーの快適さや信頼を損なうことなく、新しい空想を安全にあなたの関係に統合するためのヒントをいくつか紹介します。まず、あなたのパートナーとあなたの欲望について率直に率直に話してください。あなたを興奮させるものと理由を話し合い、彼らの好みと境界に耳を傾ける準備をしてください。共通の根拠を見つけるには時間と忍耐が必要ですが、コミュニケーションはあなたの関係に信頼と尊敬を築くための鍵です。
ファンタジーに同意したら、明確なルールと境界を設定します。調整されていない行動や、害や恥ずかしさを引き起こす可能性のある行動など、受け入れられない行動を特定します。プレイ中に不快になった場合は、安全な単語を作成し、すべての当事者が連絡する前に合意されたルールに満足していることを確認してください。
互いの性格や興味のさまざまな側面を探求するためにロールプレイングを試してみてください。衣装を着て、ペルソナを抱いたり、パワーダイナミクスを試して寝室で新しいダイナミックを作成したりします。これは、1つまたは両方のパートナーが人気のある映画やテレビ番組の脚本を演奏したい場合は特に興味深いことができます。
ボンデージ、目隠し、バイブレーターやディルドなどの大人のおもちゃなど、あなたの経験を高める小道具やアクセサリーを含めることを検討してください。彼らが両方のパートナーによって承認され、安全に使用されていることを確認してください。
タブーを楽しむ人のために、バーやオンラインで見知らぬ人の会議の役割を果たしてみてください。または二重の夜のための神話や文学からの文字としてドレスアップ。あなたが選択したものは何でも、特定の空想や欲望を追求するのではなく、相互の喜びと尊敬に焦点を当てることを忘れないでください。
あなたとあなたのパートナーがBDSMを研究することを決定した場合、あなたがどこまで進んでいるかについて明確なガイドラインを設定し、それらに固執します。すべての参加者が関連するリスクを十分に把握し、防護服やクリーニング用品を含む必要な安全装置を持っていることを確認してください。最後に、寝室の外で自分自身の世話をすることを忘れないでください！アクティブな社会生活、瞑想やヨガなどのセルフケア活動を維持し、フィット感を維持することは、性的エネルギーを高め、ストレスレベルを下げるのに役立ちます。
さらに、不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題を議論することは、一般的に親密さとコミュニケーションを改善するのに役立ちます。
性的親密さは旅であることを覚えておいてください-途中で浮き沈みがあります。忍耐、開放性および正直さによって、あなたおよびあなたのパートナーは最終的により強い関係およびより満足な性の生命を造ることができる。これらのヒントに従うことで、信頼や安全を損なうことなく、新しいファンタジーをあなたのルーチンに責任を持って統合することができます。
私は責任を持って私の関係に新しい空想を統合しながら性的親密さを維持するにはどうすればよいですか？
他人について空想することは、自分自身やパートナーに害を及ぼさない場合に自然で有用です。誰もが同じページにいることができるように、新しいファンタジーを導入する際に、パートナーの気持ちや欲望を公然と話し合うことが重要です。これは誤解を避け、感情を傷つけるのに役立ちます。関係に新しい空想を統合するには、一緒に実験し、関係するすべての当事者に最適なものを見つける必要があります。