調和は、健全で持続可能な関係の重要な要素です。この調和を達成するためには、パートナー間の性的エネルギーの流れに関連する特定の原則を理解し、適用する必要があります。ここでは、カップルが性的エネルギーの調和のとれた流れを改善するのを助けることができるいくつかのヒントがあります：
1。コミュニケーション：あらゆる関係の最も重要な側面の1つはコミュニケーションである。カップルは、自分の性生活についての欲望、ニーズ、期待を公然と正直に伝えることができるはずです。努力と忍耐が必要ですが、長期的な関係のための強固な基盤を構築することが重要です。
2。信頼：信頼がなければ、調和はありません。両当事者は、判断や拒絶を恐れずに、彼らの性的経験に関連する何かを議論することができることを含む、関係の中で安全、尊重され、評価され、保護されるべきである。
3。平等：両方のパートナーが寝室で平等な力と責任を共有するとき、性的エネルギーはよりスムーズに流れます。誰もが声を持ち、性的に自分自身を表現する方法を決定することに積極的に関与する必要があります。相互の同意は、調和を維持するための鍵です。
4。実験：バラエティは、寝室で物事を面白く、エキサイティングにします。新しいポジション、アクティビティ、ファンタジーを一緒に試してみてください。これはあなたの関係を新しく、生きて保つので創造的、革新的で、開いていて下さい。
5。感情的なつながり：2人の感情的なつながりは、物理的なものと同じくらい重要です。両方のパートナーが感情的なつながりを感じている場合、彼らはより深く、より意味のある性的つながりを経験する可能性が高くなります。寝室の外での感情、夢、希望、恐怖について話してください。
6。尊敬：セックスの間だけでなく、常に敬意を持ってお互いを扱います。すべてが必ずしも完璧ではない場合でも、お互いに感謝と称賛を示します。パートナーの意見やニーズに耳を傾け、価値を付け、サポートします。この姿勢は、信頼と相互支援の雰囲気を作り出すのに役立ちます。
7。親密さ：物理的な接触と親密な瞬間は、性交だけに限定されるべきではありません。キス、抱きしめ、マッサージ、風呂や他の活動は、性的緊張を高め、全体的な関係を改善することができます。カップルがより深いレベルで接続することを可能にする非性的な親密さのための時間を作りなさい。
8。喜び：それを得ることではなく、喜びを与えることに焦点を当てる。あなたのパートナーの満足度を第一にし、それらを幸せにする方法を探します。これは、両当事者が彼らのセクシュアリティをより完全に享受し、それらの間の絆を強化するのに役立ちます。
9。正直：あなたの欲望と期待について、あなた自身とあなたのパートナーに正直であることが重要です。あなたのパートナーから何かをふりをしたり隠したりしないでください。オープンコミュニケーションは、どんな長期的な関係においても調和を保つための鍵です。
10。バランス：あなたの個人的な生活とあなたの関係の間の健康的なバランスを維持します。あなたの関係の外であなた自身の趣味、友人、興味や活動を持っているので、あなたは実行するためにお互いに単独で依存しないでください。共依存性を避け、独立性を維持する。結論：これらの原則に従うことは、カップルが永続的で調和のとれた関係のための確かな基盤を作成するのに役立ちます。性的エネルギーは、両方のパートナーが快適に自分自身を表現し、彼らのパートナーによって尊重され、評価されていると感じたときに自由かつ自然に流れるべきです。関係は仕事、努力、忍耐と成功へのコミットメントが必要であることを忘れないでください。
どのような慣行は、長期的な関係における性的エネルギーの調和のとれた流れを高めますか？
長期的な関係における性的エネルギーの調和のとれた流れを改善するためには、物理的な接触、性的ニーズと欲望についてのコミュニケーション、そしてお互いの感情的な幸福のための時間を優先することを通じて親密さを維持することが重要です。さらに、マインドフルネスとセルフケアを実践することは、信頼と相互尊重を構築するのに役立ち、時間をかけてより充実した性生活につながります。実践的なアドバイスは、パートナー間の性的結合を改善する方法について与えられるべきです。