青少年が性的ニーズ、同意および境界のためのコミュニケーションスキルを効果的に開発する方法
青少年の発達は、若者が彼らの独立を発見し、自分自身と彼らの周りの世界を探求し始めるときエキサイティングな時間です。これは性的発達を含み、彼らは自分の感情や欲望を理解し、表現し始めます。彼らは日付を開始することができます、キスし、最終的に他の人と物理的な接触を持ちます、性交を含みます。しかし、思春期の人々は、混乱、傷害、さらには暴力につながる誤解を避けるために、性的ニーズ、同意、境界を効果的に伝えることを学ぶ必要があります。ここでは、十代の若者が性的ニーズ、同意、および境界のためのコミュニケーションスキルを開発するために取ることができるいくつかのステップがあります：
1。人間のセクシュアリティについて学ぶ：十代の若者たちは、セックスやセクシュアリティに関する知識を得るために、本、ウェブサイト、ビデオなどの信頼できる情報源から情報を探すべきです。基本的な解剖学、複製、避妊およびSTD予防を学ぶことは、情報に基づいた意思決定を行うのに役立ちます。ロマンチック、性的、プラトニックなど、さまざまなタイプの関係を理解することは、社会的状況をナビゲートするのにも役立ちます。
2。アクティブなリスニングの練習：アクティブなリスニングとは、他の人が中断したり判断したりすることなく、他の人が言っていることに注意を払うことを意味します。それは、質問をし、理解を確認するために言われていることを要約することを含みます。青年は、コミュニケーション能力を向上させるために、日常的なコミュニケーションでこのスキルを実践する必要があります。
3。性的好みを特定する：自己反射は、性自認と好みを決定するために重要です。十代の若者たちは、性別、親密さ、関係についての価値観、態度、信念を反映すべきです。このプロセスは、彼らが好きなものを識別するのに役立ちます、好きではありませんし、パートナーにしたくない。
4。自信のスキルを身につける：自信のあるコミュニケーションは、他人の感情や境界を尊重しながら、自信を持って感情、意見、欲望を表現することです。十代の若者たちは、何かに不快なときにノーと言って、快適なときにはいと言うことを練習するべきです。彼らは他の人を非難するのではなく「Iステートメント」を使うべきです。
5。境界を設定する：境界は、自分や他の人に受け入れられる行動を決定する個人的な境界です。明確な境界を設定することは、誤解や虐待を避けるために難しいが必要な作業です。
例えば、ハグ、キス、性交などの物理的な境界線を設定し、プライバシーや信頼などの感情的な境界線は、不要な進歩から十代の若者を保護することができます。
6。明白な必要性：性の必要性および欲求とのコミュニケーションは勇気および正直者を要求します。十代の若者たちは、彼らが満足していない場合、彼らが必要とするものを尋ねるとフィードバックを与えることを学ぶ必要があります。これには、性的好み、好き嫌い、合意に同意してから活動を行うことが含まれます。
7。同意の尊重：同意とは、強制や操作なしに性行為に明示的かつ自発的に参加することに同意することを意味します。十代の若者たちは、性行為に従事する前に両当事者が同意するようにしなければなりません。どちらかの側が心を変えるなら、もう一方はすぐに止まるはずです。
8。助けを求める：十代の若者は、性別や関係に関連する問題を経験することがあります。彼らは両親、教師、カウンセラー、または彼らのニーズや懸念を理解している友人に支援を求めるべきです。彼らはまた、性的健康と安全性の詳細については、計画的な親や性的健康情報などのウェブサイトを訪問することができます。青年は人間のセクシュアリティについて学び、積極的なリスニングを実践し、境界を設定し、ニーズを明確に表現し、同意を尊重し、必要に応じて助けを求めるべきです。同時に、彼らは個人的な成長と親密さに貢献する完全で安全な性的経験を持つでしょう。
青年はどのように性的ニーズ、同意、パートナーとの境界に関する効果的なコミュニケーションスキルを開発しますか？
思春期は多くの場合、コミュニケーションスタイルや意思決定プロセスに影響を与えるホルモンの変化に関連しています。人生のこの期間中、青年はまだ社会的相互作用をナビゲートし、自分の欲望と限界を理解することを学びます。だから、性的な出会いを交渉することになると、自分自身を明確かつ断固として表現するのに苦労するかもしれません。