思春期は、身体的、感情的、認知的、行動的変化を伴う人間の発達の重要な段階です。思春期の生活の中で最も重要な側面の1つは、多くの社会的圧力のために挑戦することができるセクシュアリティを理解することです。思春期の人々は、結果を考慮せずに危険な行動につながる可能性のある仲間の圧力、メディアの影響、文化的規範に直面しています。この記事では、青年がこの圧力の下で自己規制を行使するために使用する戦略について説明します。
性行為の自己規制のための1つの戦略は、境界を設定することです。境界は、人が自分が何をすることを許可するかを決定するために設定された限界であり、さまざまな状況で行うことはありません。
ティーンエイジャーは、仲間からの提案や要求にもかかわらず、婚前性行為に従事しないことを選択することができます。また、国境を越えたくなるような状況からも遠ざかっているかもしれません。境界を設定すると、十代の若者たちは有害な経験から身を守り、健康的な選択をするのに役立ちます。
もう一つの戦略は、アイデンティティの強い感覚を開発することです。自己アイデンティティとは、人が自分自身や価値観をどう見ているかを指します。彼らが誰であるかという明確な考えで、十代の若者たちは社会の期待に応えず、彼らの信念に忠実であることができます。青年は、探検、内省、反射を通じてアイデンティティを発展させるべきである。あなたのコア値を知ることは、それらの値に挑戦する負の影響に対抗することができます。
自己認識は、十代の若者たちが性的行動を規制するのを助けることができる別の戦略です。自己認識とは、自分の考え、感情、感情、動機、長所、短所、欲望、ニーズを知ることです。10代の若者が自分の必要や欲望を理解すると、セックスをするかどうかについて情報に基づいた決定を下すことができます。自己認識は、彼らが彼らの行動の潜在的な結果を評価し、彼らがサポートを必要とするときに認識することができます。
十代の若者たちはまた、自己制御を練習することができます。これは、衝動的な行動を制御し、満足を遅らせることを伴います。性的衝動は自然で正常ですが、保護されていない性などの危険な行動にふける前に、青年はそれらを制御することを学ぶ必要があります。自己管理のプラクティスは、望ましくない妊娠やSTDを防ぐのに役立ちます。
教育は、性的自制を促進するためのもう一つの重要な戦略です。教師と両親は、セクシュアリティ、性感染症（STD）、避妊方法、避妊について青年を教育する上で重要な役割を果たしています。適切な教育を受けることで、青少年は健康的な選択を行い、有害な経験を避けるために必要な知識を得ることができます。彼らは不要な妊娠やSTDから身を守る方法を学ぶことができます。
コミュニケーションは、性的自制を行使するための重要な戦略でもあります。青年は、どんな親密な活動に従事する前に、自分の境界、価値観、期待についてパートナーと通信する必要があります。公然とコミュニケーションをとることによって、十代の若者たちは明確な限界を設定し、自分たちがやることではなく、何をするかについて同意することができます。正直なコミュニケーションはパートナー間の信頼を築くのに役立ち、10代の若者は判断や拒絶を恐れずに自分の欲望を表現することを快適に感じることができます。
ピアプレッシャーは、特に青年期には抵抗しにくい場合があります。
同じような価値観や信念を共有する同志の人々と自分自身を囲むことによって、青年は否定的な影響への抵抗を増やすことができます。十代の若者たちは、家族、友人、メンター、教師、カウンセラー、そして彼らが健康的な意思決定を行い、彼らの価値観に固執することを奨励するロールモデルからの支援を求めるべきです。
思春期の自己規制には、境界、アイデンティティ開発、自己管理の実践、セクシュアリティ教育、パートナーとのオープンなコミュニケーションが必要です。十代の若者たちはまた、健全な意思決定スキルを強化する肯定的な影響で自分自身を囲むべきです。これらの戦略を通じて、青年は性的行動を制御し、思春期と成人期の複雑な世界をナビゲートし、彼らの原則に忠実にとどまることができます。
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青年は社会的圧力の下で性的自制を行使するためにどのような戦略を使用しますか？
思春期の性的自制は、ピアプレッシャーなどの外部要因によって挑戦することができる個人的な成長の重要な側面です。研究によると、青年はこの問題に対処するためのさまざまな戦略を開発することができます。境界を設定するには、行動の制限を特定し、サポートを求めるには、意思決定のためのガイダンスと検証を提供できる人々を見つける必要があります。