自分の感情を表現し、規制する能力は、成人期の健全な対人関係にとって重要です。
思春期の感情的抑制は、人生の後半にこの能力を妨げることができる持続的な効果を持つことができます。思春期の感情抑制はしばしば抑圧された怒り、不安、悲しみ、欲求不満を通して現れるため、薬物乱用や自己傷害などの不健康な対処メカニズムにつながる可能性があります。この行動は大人に運ばれ、ロマンチックな関係に悪影響を及ぼします。具体的には、感情を抑制する大人は、身体的にも感情的にも他の人とのつながりが難しく、コミュニケーションやパートナーシップへの信頼の欠如の問題につながる可能性が高くなります。さらに、彼らは彼らのパートナーのニーズを満たすために苦労し、不十分な性的な出会いにつながります。
小児期における感情的抑制は、他人の非言語的な手掛かりやボディランゲージに合わない人々をもたらし、潜在的なパートナーからの親密な手掛かりを読むことが難しくなります。適切に対応するために必要なスキルがないため、物理的な接触が発生したときに切断または不安を感じることがあります。
彼らは彼らのパートナーのそれについて彼ら自身の喜びを好む傾向があります、彼らは彼らのパートナーを忘れていると満たされていない感じを残すかもしれません。
健康的な方法で自分の感情を積極的に処理する大人は、相互の尊重とサポートに基づいて強く、充実した関係を構築するためにより良い準備ができています。彼らはオープンな対話に従事し、自分自身を自由に表現し、脆弱性と探索のための安全なスペースを作成することができます。その結果、タッチ、会話、親密さを通じてパートナーと深くコミュニケーションを取ることができます。本物の感情を共有する能力は信頼を促進し、時間の経過とともにより深い関係を育む。逆に、感情の抑制は小さな関係につながり、最終的には自己重視の感情に害を及ぼす可能性があります。
早期介入は、青年期の感情抑制によって引き起こされる長期的な損傷を防ぐために重要です。思春期の人々は、感情を健全な方法で調節し、共感、視点認識、境界設定などの感情的な識字能力を身につけなければなりません。親は健全なコミュニケーションのパターンをモデル化し、子供が判断や抑圧を恐れずに自分自身を表現できる安全な環境を提供するべきです。
ロマンチックな関係だけでなく、人生のあらゆる側面における開放性と脆弱性の実践は、人々を本物のと他の人との完全な接続の成功のために設定します。
思春期の感情抑制は、大人の感覚関係の能力にどのように影響しますか？
思春期の感情抑制は、大人として他の人と感情的にコミュニケーションする人の能力に大きな影響を与える可能性があります。この開発の危機的な時期に感情を抑制するプロセスは、感情を表現することの難しさ、信頼の問題、コミュニケーション能力の低下などの負の結果につながる可能性があります。これらの困難は、人々が後で意味のある関係を形成することを困難にすることができます、親密さと接続のために必要です。