兵士が長期間にわたって配置されると、感情的、肉体的ニーズは劇的に変化する。性行為はこの移行の重要な部分であるが、極端な環境で維持することは困難である場合もある。これらの変化に対処するためには、兵士は自分の職務を遂行し続け、個人的な欲望を満たすことができる適応行動を開発しなければなりません。この記事では、人々が長期にわたる展開に適応するのに役立つ3つの心理的メカニズムを検討します。
回復力とは、逆境から回復し、外傷やストレスに苦しんだ後に正常に適応する人の能力を指します。軍事配備の文脈では、レジリエンスは兵士が戦争の激しい感情的および肉体的要求から回復し、帰還するとすぐに通常の生活に戻ることを可能にする。長い展開の間の性的調整に関しては、兵士は距離と分離の問題にもかかわらず、愛する人とのつながりを維持するのに役立ちます。
1人の兵士は、物理的にそこにいることができない場合でも、彼らの間のオープンなコミュニケーションを維持するために、しばしばパートナーにテキストメッセージや手紙を送信することがあります。別の兵士は、定期的に瞑想したり、屋外で過ごすことで、分離不安を軽減する方法を見つけるかもしれません。様々な対処戦略を通じてレジリエンスを構築することで、兵士は自分の性的欲求をより良く管理し、孤独や不安に圧倒されることなく仕事に集中することができます。
コンパートメンタリゼーションは、あなたの人生のさまざまな部分を別のカテゴリに分け、それらを別々に保つことを含みます。このメカニズムにより、兵士は一度に1つのタスクに集中し、気晴らしを減らし、効率を高めることができます。配備の間に、性的関係と性的ニーズの分離は、兵士が自分の感情を邪魔になることなく、自分の義務を行うことができます。
兵士は彼が彼の任務を完了することに焦点を合わせることができるように彼が働いている間、彼の妻について考えないことを決定するかもしれません。また、就寝時や週末など、家族とコミュニケーションをとるための時間を設けることもあります。区分化は兵士に彼らの感情や行動をより制御し、彼らがプロ意識を維持し、ユニット内の紛争を避けることを可能にする。
リフレーミングは、長い展開の間に性的適応をサポートするもう一つの心理的メカニズムです。考え直すことは、あなたの視点を変えたり、新しい視点であなたの経験を再考したりすることです。
基地で私生活を見つけるのが難しいと感じる一人の兵士は、ビデオチャットや電話でパートナーとの新しい性的活動を探索する機会として状況を再考するかもしれません。別の兵士は、新しい作物の学習や新しい食べ物の試食など、配備中に利用可能なユニークな機会を評価することに、彼らのパートナーを逃すことから彼らの焦点をシフトするかもしれません。彼らの考え方を変えることによって、兵士は困難な状況でポジティブを見つけることができ、それらの瞬間を使用して、孤立や欲求不満を感じるのではなく、彼らの関係を強化することができます。
長い展開の間の性的適応には、回復力、区分、屈折などの適応行動が必要です。これらのメカニズムは、兵士がストレスに対処し、気晴らしを減らし、物理的な分離にもかかわらず愛する人と連絡を取り合うのを助けます。これらのメカニズムがどのように連携するかを理解することで、兵士は性的欲求を管理するための情報に基づいた意思決定を行い、部隊の生産的なメンバーであり続けることができます。
長期間の展開で性的適応をサポートする心理的メカニズムは何ですか？
長い展開の間、人々は彼らの性的行動や機能に影響を与える可能性があり、様々な心理的問題を経験することがあります。これらの問題には、ストレス、不安、うつ病、孤独、孤立、社会的関係の変化などが含まれますが、それに限定されません。これらの問題に適応するために、人々は性的健康と機能を維持することを可能にするいくつかの心理的メカニズムを使用することができます。