セクシュアリティは、人の精神的および感情的に影響を与える人間の生活の重要な側面です。それは、安全に、同意によってそして公然と表明されたとき、肯定的な身体的および精神的健康上の利益を有することが示されている。しかし、多くの人々は、社会的規範や信念のためにセックスについての議論を避け、心理的な結果につながります。この記事では、これらの影響に対処し、それらと戦うための解決策を提案します。
性的会話を避けることの結果
性について話すことを避けることは、不安、低い自尊心、恥など、いくつかの心理的影響を引き起こす可能性があります。セックスについて不快な話をしている人は、話題が上がると緊張や恥ずかしさを経験するかもしれません。彼らはまた、彼らの必要性や欲望を伝えるのに苦労し、意味のある性的なつながりを作ることを困難にするかもしれません。さらに、性的会話を避けることは関係に障壁をもたらし、誤解や憤りを招く可能性があります。
不安
性について話すことを避ける人は、しばしば高いレベルの不安を経験します。それについて話すと、判断されたり批判されたりすることを心配し、緊張や恐怖の感情につながるかもしれません。これらの感情は、関係に緊張を引き起こす、挑戦的な親密な瞬間を作ることができます。ある人々は性の間に彼らの体がいかにまたは働くかについての性能の心配、心配を開発するかもしれない。これは、自分自身を楽しんだり、パートナーとコミュニケーションをとる能力に悪影響を及ぼす可能性があります。
低い自尊心
低い自尊心は、性的会話をしないことの結果でもあります。何がオンになったりオフになったりするのか分からないときは、その魅力、望み、価値に疑問を投げかけることができます。彼らは彼らが正常であるかどうか、または何かが彼らに間違っているかどうか疑問に思うかもしれません、不十分さと不確実性の感情につながります。これらの感情は、時間の経過とともに足場を得ることができ、生活の他の分野に影響を与えます。例えば、職場で自分の能力を疑ったり、失敗を恐れて趣味や情熱に携わることを恥ずかしく思ったりする人がいるかもしれません。
恥
恥は性的会話を避けるもう一つの心理的効果です。自分の体、セクシュアリティ、経験に恥ずかしいと感じる人は、他の人からこれらのことを隠し、秘密と孤立の感情を作成することができます。これは、彼らが他人と自分自身を比較し、美しさとセックスに関する社会規範を内在化するので、不適切さのさらなる感情につながる可能性があります。それはまた関係の障壁を作成し、信頼と親密さを構築することを難しくすることができます。
心理的効果と戦うための解決策
性的会話を避けることによる心理的効果と戦うために人々が使用できるいくつかの戦略があります。第一に、外傷や自尊心の低下などの根本的な問題に対処するためのカウンセリングや治療を求めることがあります。セラピストは、不安や恥を克服するためのサポート、指導、ツールを提供することができます。第二に、彼らはパートナー、友人、家族とのオープンなコミュニケーションを実践することができます、セックスについて自分の考えや感情を議論。それは人々が彼らのセクシュアリティを安全かつ本物に探求することを可能にし、自信と接続を作成します。最後に、彼らは本を読んだり、ビデオを見たり、性的健康や喜びのワークショップに参加したり、自分自身や他の人についてもっと学ぶことができます。この知識は理解を深め、性に対する不安を減らすことができます。
セックスについて話すことを避けることの心理的結果は何ですか？
セックスの話を避けると、恥、罪悪感、恐怖、混乱、孤立、不安など、さまざまな心理的影響を経験することができます。これらの感情は、文化的規範、個人的な信念、過去の経験、セクシュアリティに関する知識の欠如に起因する可能性があります。これらの会話を避けることで、人々は親密さ、接続、自己発見の機会を逃すことができます。