戦士は紛争地帯で戦っている間に様々なトラウマに遭遇すると、恐怖、不安、罪悪感、恥、孤独、うつ病の感情を経験することがあります。これらの感情は、社会的、専門的、個人的な生活を妨げ、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や自殺思考さえも引き起こす可能性があります。
研究は、性的サポート-物理的なタッチを含むことを示しています、口頭コミュニケーション、官能的な活動と感情的な親密さ-戦闘ストレスの心理的影響を軽減することができます。この記事では、さまざまな形態の性的サポートが、軍人のPTSD症状を和らげるのにどのように役立つかを見ていきます。
性的サポートの1つのタイプは、ハグ、手を保持、キス、マッサージ、ハグなどの親密な身体的接触です。物理的な近接性はコルチゾールのレベルを減らし、オキシトシンの生産を促進し、エンドルフィンを解放し、慰めおよび幸福感を作成します。また、パートナー間の信頼、自尊心、信頼を高めます。定期的に身体的な接触をするカップルは、そうでないカップルよりもうつ病や不安の率が低くなります。感覚療法は、PTSDの退役軍人の治療に効果的に使用されており、腕と足に穏やかな圧力をかける。
もう一つの性的サポートは、感情について話す、注意深く聞く、感謝を表明する、お互いの性格の肯定的な側面を肯定するなど、言葉によるコミュニケーションです。安全で判断不能な環境でのトラウマ体験について話すことは、ストレスを軽減し、回復力を高めるのに役立ちます。聞こえて理解している退役軍人は、フラッシュバックや悪夢を経験する可能性は低いです。言葉の親密さは感情的な開放性を促進し、関係を強化し、孤独と孤立を減らします。それは睡眠の質を改善し、物質乱用を減らすことができます。
エロゲノムゾーンでの触れたり、愛撫したり、キスなどの官能的な活動は、緊張を和らげ、リラクゼーションを促進することができます。彼らは、ネガティブな考えや記憶から気をそらす興奮と喜びの感覚を作り出します。官能的な活動は、カップルが再接続し、親密さを開発し、セキュリティの感情を高めるのに役立ちます。
信頼と相互の同意を確立した後に実行する必要があります。
感情的な親密さは、判断や批判を恐れずに深い感情、感情、思考を共有することを含みます。感情的な親密さは、パートナー間の強い絆を作成し、ストレス要因に対処する能力を向上させ、困難な時代を通じてそれらをサポートします。それは人々が脆弱性を共有し、不安を和らげ、自尊心を向上させることを可能にします。感情的な親密さに従事するカップルは、関係の満足度とコミットメントの高いレベルを報告します。
身体的接触、口頭コミュニケーション、官能的な活動、感情的な親密さなど、さまざまな形態の性的サポートは、軍人に対する戦闘ストレスの心理的影響を軽減することができます。これらのサポート形態は、PTSD症状を軽減し、メンタルヘルスを促進する快適さ、暖かさ、自信、肯定的な強化と感情的な親密さを提供します。したがって、トラウマを経験しているカップルは、癒しと回復力を促進するために彼らの関係に性的サポートを組み込むことを検討する必要があります。
性的サポートの異なる形態はどのように戦闘ストレスの心理的影響を軽減しますか？
兵役では、メンタルヘルスに影響を及ぼす可能性のある様々なトラウマを経験します。性的サポートが負の結果を緩和するのに役立つ一つの方法は、パートナー間の感情的な親密さと信頼を促進することです。これは、不確実性と不安定性の時代に安定性と安全性の感覚を提供することができます。さらに、一緒に身体活動に従事することは、緊張を軽減し、気分と幸福を改善することができるエンドルフィンを放出するのに役立ちます。