性的拒絶は、それを経験した人にかなりの苦痛を引き起こす可能性がある不快な経験です。誰かがロマンチックまたは性的な追求で拒絶されたと感じるとき、彼らは他の人と自分自身を比較し、彼らよりも望ましくないと感じるかもしれません。このプロセスは、社会的比較として知られており、他の人について自分自身についての判断をすることを含みます。この記事では、性的拒絶と社会的比較プロセスがどのように相互作用し、これらの相互作用が人々の自尊心と精神的健康にどのように影響するかを調べます。
社会比較理論は、1950年代にLeon Festingerたちによって開発され、人々が自分の価値と能力を評価するために他人と自分自身を比較することを示唆しています。社会的比較は、他者との違いに基づいて自分の立場や属性、意見を判断するときに起こります。人々がボトムアップ比較に従事するとき、彼らは彼らよりも良い位置にある他の人を見て、悪化を感じる。トップダウンの比較は、人々が自分自身と自分自身を比較するときに発生します。
性的拒絶の文脈では、人々はより魅力的に見える他の人と自分自身を比較することができます、成功または人気。
例えば、デートを拒否された人は、自分よりも魅力的で魅力的な人と自分自身を比較し、悪化していると感じることができます。このタイプの比較は「、私は十分ではない」や「誰も私を望んでいない」などの否定的な考えにつながる可能性があります。これらのタイプの思考は、自尊心を低下させ、不安やうつ病の感情に貢献することができます。
研究はまた、性的拒絶が人の幸福に長期的な影響を与える可能性があることを示しています。ある研究では、性的拒絶を経験した人々は、それを経験したことのない人々と比較して、孤独、ストレス、不安、うつ病のレベルが高いと報告しています。
また、繰り返し性的拒絶を経験する人々は、これらの否定的な感情をさらに悪化させることができる低い自尊心を開発することができます。一般に、社会的比較プロセスは、人々が性的拒絶にどのように反応するかに重要な役割を果たします。人々が他人と自分を比較すると、不適切な感情や価値のない感情を経験し、メンタルヘルスの結果が悪くなる可能性があります。人は自分の強みや能力に集中することが大切です。自分と自分を比較するのではなく、自分の強みや能力に集中することが大切です。これは、回復力を構築し、メンタルヘルスへの社会比較の影響を減らすことができます。
性的拒絶は社会的比較プロセスとどのように相互作用しますか？
性的拒絶は、異なる社会的比較プロセスにつながる可能性があります。そのようなプロセスの1つはボトムアップ比較であり、人は自分よりも肯定的な注意を受けた人と自分自身を比較します。これは、不適切さと低い自尊心の感情につながる可能性があり、さらに、うつ病や不安などの負の結果に貢献することができます。