長期にわたって家族や愛する人がいないことの心理的影響は、軍事生活の中で最も困難な側面の一つです。多くの兵士は、精神的健康と幸福に永続的な影響を与えることができるストレスの多い外傷的な状況に直面しています。これらの困難に対処する1つの方法は、親密な関係です。親密さは、孤独と孤独の感情を軽減するのに役立つ感情的なつながりとサポートの感覚を提供します。それはまた、兵士が肯定的な自尊心を維持し、逆境に直面して回復力を開発するのに役立ちます。
兵士は、配備、生活環境、文化の違いなどのユニークな状況のために、親密なパートナーを見つけるのに苦労することがよくあります。
展開すると、兵士は慣れない環境や危険な環境をナビゲートするため、高いレベルのストレスと不安を経験することができます。彼らは家族、友人、同僚から孤立していると感じ、うつ病、PTSD、その他のメンタルヘルスの問題に脆弱になるかもしれません。さらに、展開中の物理的な愛着と感情的な親密さの欠如は、さらなる心理的苦痛につながる可能性があります。これらの問題に対処するために、多くの兵士は対処メカニズムとして性的親密さに目を向けます。性の行為は、ストレスや緊張から一時的に解放され、身体的な快適さと感情的な快適さの両方を提供することができます。一部の兵士にとって、これは中毒性のある行動になり、乱交と破壊的な関係につながる可能性があります。
すべての兵士がセックスを対処メカニズムとして使用するわけではありません。一部の兵士は長期的な関係を求め、他の兵士はプラトニックな友情や趣味を好む。これらの代替対処メカニズムは、ストレスを管理し、全体的な幸福を改善するのと同じくらい効果的です。
スポーツ、音楽、または芸術を演奏することは、兵士のための創造的なコンセントを提供することができます、彼らは自分自身を表現し、より深いレベルで他の人と接続することができます。同様に、経験を共有し、仲間を通じて仲間の兵士との強い絆を形成することは、回復力を構築し、感情的な安定性を促進するのに役立ちます。
近接は、極度のストレス下での兵士のための重要な対処メカニズムです。彼女は安心と快適さを提供することができますが、兵士は彼女の潜在的な落とし穴に注意し、必要に応じて代替方法を模索する必要があります。彼らが取るアプローチに関係なく、肯定的な関係を維持し、回復力を構築することは、孤立とトラウマの長い期間に直面しているサービスメンバーにとって不可欠です。
兵士は高応力下での対処メカニズムとしての親密さの役割をどのように認識していますか？
研究によると、兵士はストレスの多い状況のための有用な対処メカニズムとして近接を認識する可能性があります。親密な関係は、社会的支援、感情的な快適さと感情的な規制を提供することができます。また、親密さは、軍事生活のストレスから気を散らすものとしても役立ち、人々は常に自分の心配に住んでいるのではなく、肯定的で楽しいものに集中することができます。