性的自信（sexual confidence）とは、セックス中に自分の欲望や感情を表現し、新しい活動を学び、状況をコントロールすることに関して、快適さのレベルを表すために使用される用語です。それはボディタイプ、サイズ、年齢、重量および出現のような物理的な属性をカバーします；自尊心、感情的成熟度、コミュニケーションスキル、社会的地位などの心理的特性。ジェンダーの役割、性的規範、文化的態度、メディア表現などの社会文化的要因。研究は、性的自信が対人アサーティビティ、コミュニケーションと満足に大きな影響を与える可能性があることを示唆しています。この記事では、性的自信が人間の相互作用のこれらの3つの側面にどのように影響するかについて見ていきます。
対人過信
対人過信とは、社会的状況、特に紛争解決、交渉、意思決定に関わる人のコミュニケーション能力を指します。性的自信の高い人々は、拒絶や嘲笑を恐れずに自分のニーズ、欲望、欲望を快適に表現するので、断定的である可能性が高い。彼らはゲームのパワーダイナミクスを理解し、それらを正常にナビゲートする方法を知っています。対照的に、性的自信のない人々は、自己肯定感の低さ、不安、または拒絶の恐れのために自分自身を表現したり、決定を下すのに苦労するかもしれません。
例えば、性的自信の高い人は、彼らが欲しいものを尋ねることによって、潜在的なパートナーとの会話を開始することができます。（例えば「、私は今夜面白い役割を探求することに興味があります。」）相手が最初の動きをするのを待つのではなく。性的自信の低い人は、親密さを完全に避けるか、好みを表明せずに提供されるものを受け入れるかもしれません。その結果、彼らは経験に満足せず、将来の相互作用に自信がないと感じるかもしれません。
コミュニケーション
性的自信は、性とその先のコミュニケーションのパターンにも影響を与えます。自分の欲望、境界、期待を気軽に議論する人は、全体的にコミュニケーションスキルが向上する傾向があります。彼らはしばしば理解できる言葉遣いを使い、質問をし、パートナーに積極的に耳を傾けます。このような開放性は、あなたがよりよく理解することができます、共感し、生活のすべての分野で満足感を経験。例えば、性的自信が高い人は"、私は本当に接続されているのが好きですが、私はあまり苦痛なものを望んでいません。性的自信の低い人は、トピックを完全に避けるか、解釈の余地を残す曖昧な答えを与える可能性が高いかもしれません（「あなたがしたいことは何でも」）。その結果、双方はどちらも相手が何を望んでいるのか、何を期待しているのかを知らないので、満足していないと感じてしまうかもしれません。
満足
最後に、性的自信は対人満足において重要な役割を果たします。自分自身と自分の能力に保護されていると感じる人々は、自分のニーズを表現し、自信と熱意を持って新しい活動を探求する可能性が高くなります。逆に、自尊心のない人々は、自分の欲望を明確にし、新しいことを試みることが難しく、退屈と不満につながるかもしれません。研究は、性的自信の高いレベルは、性的喜びの増加につながることを示しています、興奮とオーガズム率。
例えば、性的自信の高い人は、パートナーがどのように反応するかを心配することなく、彼らが持っていたBDSMファンタジー（性中に軽い束縛など）を探索することを提案するかもしれません。性的自信の低い人は、たとえそれを繰り返し考えたとしても、この欲望をためらうかもしれません。もし彼らがそれを表明したことがあれば、彼らのパートナーはショックを受けたり不快になったりするかもしれません。結論として、性的自信は人間の相互作用の多くの側面に影響を与えます。私たち自身とパートナーへの信頼を築くことで、関係を改善し、全体的な幸福を高めることができます。
性的自信は対人自信、コミュニケーション、満足度にどのように影響しますか？
性的信頼は、人の精神的健康と幸福の重要な側面です。それは、自分のセクシュアリティ、欲望、ニーズ、パートナーと性的に自分を表現する能力についての信念と感情として定義することができます。性的自信のレベルは個人によって異なり、個人的な経験、文化的規範、社会的期待などの様々な要因に依存します。