性的強制とは何ですか？
性的強制とは、物理的な力、脅威、操作または心理的圧力を伴う非同意的な行為を指します。強姦、強制入国、不要なタッチや強制的な性行為を含めることができます。これらの行動は、多くの場合、関与する1つまたは両方の当事者の同意なしに行われます。
性的強制の長期的なメンタルヘルス効果
性的強制は、重要な長期的なメンタルヘルス効果を持つことができます。被害者は、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、罪悪感、恥、低い自尊心、睡眠障害や食欲の変化を経験することがあります。彼らはまた、無力、閉じ込められた、怖くて安全でないと感じることができ、無力さと絶望の感情につながります。
PTSD症状
性的強制を経験した人々は、フラッシュバック、悪夢、回避行動、過警戒、侵入的思考、および扇動の増加などのPTSD症状を示すことがあります。彼らは繰り返しイベントを生き残り、信頼、親密さ、関係の問題に苦労することができます。PTSDは何年も続くことができ、日常生活に大きな影響を与えます。
うつ病の症状
うつ病は性的強制の一般的な結果です。被災者は悲しく、絶望的で無価値なものを感じ、社会から撤退し、かつて享受した活動への関心を失うことがあります。彼らはまた、集中困難を持っている可能性があります、エネルギー損失、性欲の低下、食習慣の変化。うつ病は、未治療のまま放置すると自殺思考や行動につながる可能性があります。
不安症状
性的強制の犠牲者は、過度の不安、恐怖、パニック発作、および社会的孤立に現れる不安障害を発症する可能性があります。裁かれたり起訴されたりすることを恐れて、家を出ることや他の人と交わることを恐れているかもしれません。不安は、仕事、研究、個人的な関係を妨げる可能性があります。
恥と罪悪感
性的強制は、多くの場合、彼らが助けを求めたり、彼らの経験について話すのを防ぐことができ、激しい恥と罪悪感を経験する犠牲者に起因します。これらの感情は、自己責任と低い自尊心につながる可能性があり、治療と前進を困難にします。
パワーダイナミクス
性的強制はパートナー間のパワーバランスを乱す可能性があり、制御と操作のダイナミックを作り出します。これは、無力感、犠牲者、加害者への依存につながる可能性があります。被害者は閉じ込められ、この状況から逃れることができないと感じるかもしれません。
関係の影響
性的強制は、関係における信頼、親密さ、コミュニケーションを損なう可能性があります。これは、パートナー間の裏切り、不信、憤りの感情につながる可能性があり、カップルがこの怪我から回復することが困難になります。
癒しとサポート
セラピー、サポートグループ、セルフケアの実践は、人々がメンタルヘルスに対する性的強制の長期的な影響から回復するのを助けることができます。専門的な助けを求めることは、根本的な問題に対処し、治癒を促進するために不可欠です。友人、家族、愛する人も、このプロセスの間にサポートと励ましを提供することができます。
性的強制は、人の精神的健康に大きな影響を与える可能性があり、日常生活のすべての側面に影響を与えます。あなたやあなたが知っている誰かがこのトラウマ的な出来事を経験した場合、助けを求めることは非常に重要です。適切なケアと治療により、被災者は生活の質の回復と改善に取り組むことができます。
性的強制の長期的なメンタルヘルス効果は何ですか？
性的強制は、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、低い自尊心、将来の関係への親密さと信頼の困難など、時間の経過とともに人の精神的健康に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。不要なセックスの経験は、人々が恥ずかしく、混乱し、罪悪感と怒りを感じさせ、無力感、絶望と孤立の感情につながる可能性があります。