性的活動は、展開中に困難な状況に直面している配備された人員の心理的回復力とストレス抵抗力を高める効果的な方法である可能性があります。性行為は、気分の改善、不安の減少、自尊心の増加、抑うつの減少など、軍関係者に多くの利益をもたらす可能性があることを示唆する証拠がある。この記事では、これらの利点が、配備された人員の心理的回復力とストレス回復力の向上にどのように寄与するかを検討します。
研究は、性行為が全体的な精神的健康と幸福にプラスの影響を与えることができることを示しています。研究では、定期的な性行為に従事する人々は、性行為に従事していない人々と比較して、幸福、生活満足、生活の全体的な質の高いレベルを報告する傾向があることが示されています。
性は、ストレスレベルの低下、不安、うつ病に関連しています。
研究では、より頻繁に性行為に従事している人々は、そうでなかった人々よりも知覚ストレスの低いレベルを報告したことが示されています。さらに、セックスは、人々がストレスの多い状況によりよく対処するのを助けることができる認知の向上にも関連しています。したがって、性行為は、配備されたスタッフの間で心理的回復力とストレス回復力を促進し、彼らに幸福感を与え、ストレスのレベルを下げる上で重要な役割を果たすことができると主張することができます。
性的活動はまた、配備された人員の間で身体的健康の結果を改善することにつながる可能性があります。研究は、定期的な性的活動が心血管健康、免疫系の機能と睡眠の質を向上させることができることを示しています。これらの利点は、展開期間中のストレスや困難に対処するために展開された人員の能力をさらに高めることができます。性的活動はまた、人々がパートナーとの愛情と親密さを表現する機会を提供することができ、社会的支援と帰属の感情に貢献することができます。この接続感覚は、しばしば軍人によって経験される分離または分離の間に特に重要である可能性があります。したがって、性行為は、全体的な心身の健康を改善することによって心理的回復力とストレス耐性を高めるメカニズムとして役立つことができます。
心理的および身体的健康への肯定的な影響に加えて、性行為は展開された人員のセルフケアの一形態としても役立つ。性的活動に従事することは、生活の展開のストレスや課題からはるかに必要な休憩を提供し、人々は仕事やミッションの目標以外の何かに集中することができます。これは、人々が充電して若返りすることを可能にするため、展開が長く、要求が厳しい場合に特に便利です。また、展開生活の混乱の中で正常性とルーチンの感覚を提供することができ、安定性と予測可能性の感覚を維持するのに役立ちます。
性行為に従事することは、自分の身体や感情に対するエンパワーメントとコントロールの感覚を提供することができます。
これらの要因は、性行為が展開されたスタッフの間で心理的回復力とストレス回復力を促進する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。
展開された人員の間で性行為に関連する多くの潜在的な利点があるが、すべての個人が平等にこれらの利点を経験するかもしれないことを認識することは重要である。
セックスとセクシュアリティに関する文化的規範と信念は広く変化し、軍人の性行為に対する異なる態度につながる。しかし、この研究は、性行為が配備されたスタッフの間で心理的回復力とストレス回復力を高める効果的な方法である可能性があることを示しています。したがって、心理的回復力とストレス耐性を促進するための広範な努力の一環として、配備されたスタッフの間で健全で合意された性的行動を奨励するための戦略を模索する価値があります。
性的活動は、配備された人員の間で心理的回復力とストレス抵抗力をどの程度増加させますか？
性的活動は、快適さと親密さの感覚を提供し、自尊心と自信を高め、不安レベルを減らし、睡眠の質を改善し、リラクゼーションを促進することによって、展開されたスタッフのメンタルヘルスに有益である可能性があります。配備中の女性軍人について行われた調査によると、性行為は、参加していない人と比較して、より良い対処スキルと低いストレスレベルに関連していた（Fleming et al。、 2015）。