性行為には、身体的快楽を超えた様々な利点があることが示されています。ストレスやトラウマの時代に、性交は効果的な対処メカニズムとして機能し、感情的なサポートを提供し、回復力を促進することができます。この現象は、人々がより効果的に困難な状況に対処するのを助けることができる「ハグホルモン」、またはオキシトシン放出として知られています。
自然災害、事故、病気、愛する人の死などのストレスの多いライフイベント中に、人々は孤立、孤独、不安、恐怖、怒り、悲しみ、悲しみ、混乱、罪悪感、恥、絶望の感情を経験することができます。これらの感情は精神的健康に著しく影響を及ぼし、脆弱で無力であると感じさせる。性的活動は、人々が孤独を感じ、より多くのサポートを感じるのを助ける、接続と快適さの感覚を提供することができます。また、パートナー間の親密さと親密さの感情を高めることができ、孤独と孤立の感情を軽減するのに役立つ強い絆を作成します。
オキシトシンは、社会的行動や感情を調節する上で重要な役割を果たす神経伝達物質です。性的興奮とオーガズムの間にリリース、それは緊張を減らし、落ち着きを促進することができる信頼感、リラクゼーションと喜びを作成します。オキシトシンリリースはまた、愛着や愛着の感情を刺激し、パートナー間のコミュニケーションと理解の向上につながります。これは、一緒に課題に直面し、彼らの関係を強化し、ストレス要因に対処する能力を高めるカップルのために特に役立つことができます。
性的行為はまた、ネガティブな思考や感情から気をそらす役割を果たし、人々は過去に反省したり、未来を心配するのではなく、現在の瞬間に集中することができます。性交に従事するには集中力と注意が必要であり、それは人々が自分の心配を忘れ、不安やうつ病からの救済を見つけるのを助けることができます。
さらに、ハグ、握手、キス、ハグなどの物理的なタッチは、脳のオキシトシン受容体を活性化し、幸福感を促進し、ストレスレベルを低下させることができます。
結論として、性行為はストレスの多い人生の出来事の間に感情的なサポートと回復力のための効果的なツールである可能性があります。それは人々がより効果的に困難な状況に対処するのを助け、人々が接続し、接続し、そして感じ、受け入れられる安全な避難所を提供します。
ストレスの多いライフイベントの間、性行為はどのように感情的なサポートと回復力のためのツールとして機能しますか？
性的活動は、感情的なサポートと回復力のためのツールとして機能することができます、喜びとリラクゼーションの感情を促進するエンドルフィンを解放します。、コルチゾールなどのストレスホルモンを減少させます。、自尊心と自信を高めます。、パートナーとの親密性と親密性を提供します。、日常的な心配や問題から気をそむし、全体的な幸福を促進。