自己寛容のプロセス
自己寛容は、人々が過去の過ちにどのように対処するかに関連する道徳哲学の重要な部分です。セクシュアリティに関して言えば、人々がLGBTQ+アイデンティティに対する自分自身の内在化されたホモフォビア、トランスポビア、または他のバイアスに直面しなければならないとき、出てくることは難しいプロセスになる可能性があります。この記事では、カミングアウト後の自己忘却プロセスが社会的期待と心理的幸福にどのように関連しているかを見ていきます。
誰かが出てくると、彼らは恥、罪悪感、怒り、悲しみ、不安、孤独などの感情の範囲を経験することができます。これらの感情は、拒絶に対する恐れ、周囲とは違うと感じること、差別を経験することなど、さまざまな情報源から生じる可能性があります。前進するために、多くの人々は自分の間違いを認めること、自分の責任を受け入れること、後悔を表明すること、可能であれば修正すること、経験から学ぶこと、否定的な考えや感情を拒否することを含む自己忘却プロセスに従事する。
社会的期待の面では、出てくることはしばしば性的役割、性的指向および関係に関する伝統的な規範に挑戦します。出てくる誰かが家族や友人から異常な基準を満たすために圧力に直面する可能性があります。これは、肯定的な関係を維持し、仕事、教育や趣味に関連する個人的な目標を達成することを困難にすることができます。自己赦しは、人々がこの外部の圧力を放棄し、個人的に何が重要であるかに焦点を当てることを可能にします。
心理学的観点から、出てくることは短期的および長期的なメンタルヘルスの結果をもたらす可能性があります。一方では、自分に真実であることに関連した最初の救済と自由があるかもしれません。
プロセス自体が感情的に負担になり、ストレスレベルの上昇、不安、うつ病などの問題につながる可能性があります。自己赦しは、恥と罪悪感を減らし、自分が誰であるかに対する自分自身の受け入れを促進することによって、人々がこれらの問題に対処するのを助けることができます。また、時間の経過とともにコミュニケーションスキル、問題解決能力、回復力を向上させることができます。
カミングアウト後の自己忘却のプロセスは、自己反省、あなた自身の偏見と態度の意識、変化への開放性、そして個人の成長へのコミットメントが必要です。このアプローチをとることで、LGBTQ+の人々はより強い関係を築き、生活の中でより大きな満足を見つけ、社会正義と平等のより効果的なエージェントになることができます。
カミングアウト後の許しのプロセスは、道徳哲学、社会的期待、心理的幸福とどのように関連していますか？
自己赦しとは、自分の過ちを認めること、自分を謝ること、責任を認めること、できれば是正すること、そして自分の成長感をもって前進することです。このプロセスは、性的指向や性同一性のために汚名、偏見、拒絶を経験した人々にとっては困難であるが必要である。