ロマンチックな親密さはどのように怪我後の安定化を助けますか？
ロマンチックなパートナー間の結合は傷害の後で安定を助けることができます。トラウマは、精神的または肉体的な害を引き起こす不穏な出来事に対する感情的反応として定義される。これは、虐待、自然災害、戦争、テロ行為、事故、愛する人の死、深刻な病気などの出来事による可能性があります。研究によると、外傷は心的外傷後ストレス障害（PTSD）やうつ病などの症状を引き起こす可能性がある。PTSDは、悪夢、フラッシュバック、回避行動、多動性、睡眠の問題など、3ヶ月以上続く外傷に対する反応を経験するときに発生します。うつ病は気分や認知に影響を与え、悲しみ、絶望、人生への関心の喪失の感情を引き起こします。
研究者たちは、社会的支援、特に親密なパートナーからの支援は、精神的健康へのトラウマの影響を軽減するのに役立つことを発見しました。親密さは、信頼と尊敬の相互の絆を共有する2人の間の親密さと接続の感覚を指します。彼女は感情的、肉体的、性的な側面に触れています。ロマンチックな親密さは、あなたが深く愛する人に感情的に愛着を持つことを意味します。それはあなたの最も内側の考え、感情、欲望、そして経験を共有することを意味します。また、大切な人とセックスすることも含まれます。
カップルが近くにいると、彼らはお互いの安全な避難所になります。外傷的な出来事の後、それはお互いに快適さを見つけることが重要です。トラウマ事件について話すことは、共有が痛みを伴う記憶や感情を処理するのに役立つため、重要です。ロマンチックなパートナーは、この期間中に検証と共感を提供することができます。愛を示し、触れたり、言葉や行動で支えたりすることで、他の人を慰めることができます。この相互作用は、不安を軽減し、幸福を改善するオキシトシンを放出します。カップルはまた、否定的な感情からそれらをそらし、肯定的な感情を増加させるものを一緒に行う。親密さは、関係を強化するにつれて癒しを促進します。質の高い時間を一緒に過ごすことによって、ロマンチックなパートナーはお互いをよりよく理解することを学びます。彼らはより効率的に通信し、それは彼らの接続を強化します。双方が聞こえ、理解し、評価されたと感じるとき、彼らはより深い関係を持っています。また、同じような興味や価値観を持っているカップルは、より多くの満足を経験します。性的親密さは、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するのに役立ちます。それは彼らのパートナーが欠陥にもかかわらずそれらを愛するとき人々に保証および所有権の感覚を与えます。
心的外傷後の安定化には、身体的および精神的回復が必要です。身体症状には、疲労、不眠症、頭痛、腹痛、筋肉の緊張、食欲の変化などがあります。精神症状には、フラッシュバック、悪夢、集中困難、ハイパービジョンなどがあります。脳は時間の経過とともに自然に起こる怪我から回復する必要があります。
医療提供者は回復を促進するためにPTSDとうつ病のための薬を処方することができます。親密な関係は、人々を支え、愛されていると感じさせます。これは、心的外傷後の安定性に不可欠です。したがって、ロマンチックな親密さは、心的外傷後の安定化の基礎となります。
ロマンチックな親密さは、どのようにして心的外傷後の安定化の基礎となりますか？
研究者は、外傷から回復し、外傷を克服する上での役割を決定するために、ロマンチックな関係を広く研究してきました。親密さは、個人が恋愛として関係をどのように認識するかを決定する主な要素の1つであり、外傷性イベント中または後にさまざまな肯定的な結果につながる可能性があります。ロマンチックな親密さは、感情的な親密さ、性的互換性、コミットメント、信頼、および関係の満足度を含む構成として概念化することができます。