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あなたの性的ニーズを抑制する方法は、あなたの精神的健康に影響を与えることができます jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

セクシュアリティは人間の存在の不可欠な部分であり、生物学的、感情的、社会的、心理学的な観点から私たちの生活の中で決定的な役割を果たしています。性的ニーズは物理的なものだけでなく、精神的、感情的なものでもあることを理解することが重要です。しかし、拒絶、恥、恥ずかしさ、罪悪感、トラウマ、社会規範など、さまざまな理由のために性的欲求や必要性を表現することが困難な人が少なくありません。したがって、性的ニーズの抑制は深刻な心理的影響をもたらす可能性があります。このエッセイは、密接な関係における性的感情を抑制することの悪影響について議論します。

性的ニーズを抑制することは、不安とストレスにつながる可能性があります

パートナーが自分のニーズや欲望について自由にコミュニケーションできないとき、関係は性的に緊張します。その緊張が強すぎると、不安やストレスにつながります。コミュニケーションの欠如は、関係者の両方のために感情的に排出することができる欲求不満の感覚を作成します。他の人が彼らを魅力的に感じるかどうか、または彼らが彼らの期待に合うかどうかについての不安と心配は、大きな苦痛を引き起こす可能性があります。これは眠れない夜、過敏性、気分の揺れ、パニック発作を引き起こす可能性があります。

落ち込んだ性的ニーズは、うつ病につながる可能性があります

誰かが自分の性的ニーズを公然と表現することができないと感じたとき、彼らは拒絶され、役に立たないと感じ、うつ病の症状につながる可能性があります。うつ病は、低い自尊心、悲しみ、一度楽しんだ活動への関心の喪失、睡眠障害、食欲の変化、疲労と絶望によって特徴付けられます。仕事、社会的相互作用、個人的な関係など、生活のすべての分野に影響を与える可能性があります。性的衝動を抑制することは、孤立感を高め、孤独や絶望に陥りやすい人にもなります。

抑圧されたセクシュアリティは、性欲と親密さを低下させる可能性があります

セクシュアリティは、ロマンチックな関係の成長に不可欠です。彼らの性的ニーズを抑制することは、性欲と興奮を減らし、カップル間の性行為を減らすことができます。これは、関係内の物理的な接続と親密さに悪影響を及ぼす可能性があります。性欲と親密さは、どんな緊密な絆の基本的な要素です。これらの要素がなければ、パートナーは肉体的および感情的な親密さを失い、関係を鈍くして退屈にします。これは、不倫、婚外問題、さらには離婚につながる可能性があります。結論として、親密なコミュニケーションのための性的要求を抑制することは、生涯続くことができる深刻な心理的結果をもたらします。人は、相手を恐れたり判断したりすることなく、自由かつ正直に自分を表現することを学ばなければなりません。カップルは、双方が彼らの欲求とニーズを議論し、安全で快適に感じる環境を作成する必要があります。この問題は一人で克服するのが難しいため、必要に応じて専門家の助けを求めるべきです。従って、人々はよりよいコミュニケーション、信頼および全面的な幸福との健康な関係を楽しむ。

親密なコミュニケーションのための性的要求を抑制することの心理的結果は何ですか?

性的ニーズは親密な関係の重要な部分になることができますが、彼らが会ったり、公然と議論されていない場合、両方のパートナーにいくつかの心理的な結果がある可能性があります。この結果の一つは、人々が不満や不満を感じ、不幸、憤り、パートナーへの不満につながる可能性があるということです。彼らはまた彼らの欲望を表現すれば彼らのパートナーの必要性を満たすための能力および否定的に評価される恐れを心配するかもしれない。