女性は、定期的に性行為を満たすときに多くの利点を経験することができます。この記事では、自尊心の増大、ストレスレベルの低下、コミュニケーションスキルの向上、全体的な気分調整の改善など、一貫した性的満足が精神的幸福にどのように影響するかについて説明します。
最初の利点は、一貫して性的に満足している女性は、より自信を持ってエンパワーを感じる傾向があるということです。性の間、人々はしばしば肉体的および精神的に自分自身についての親密な細部を共有することによって脆弱になる。これが定期的に起こるとき、それはパートナー間の信頼を構築し、寝室の外でもより多くの自信につながります。
さらに、オルガスムはエンドルフィンを放出し、幸福やリラクゼーションなどの肯定的な感覚につながります。第二に、持続的な性的満足は、うつ病と不安のレベルが低いことに関連していました。性交は、オキシトシン-人々の間のコミュニケーションを担当する「カドルホルモン」をリリース-カップルがより強い感情的な絆を形成する原因。これらの接続は、難易度または不確実性の時に安定性を提供し、一般的に電圧レベルを低減します。さらに、頻繁なオルガスムはセロトニン産生を増加させ、うつ病エピソードに関連する否定的な考えを打ち消すことによって気分調節をさらに改善します。第三に、定期的な性的接触に従事する女性は、コミュニケーションスキルを向上させる傾向があります。両方のパートナーが共有された喜びの目標を達成するために協力しなければならないので、セックスは積極的なリスニングと問題解決を必要とします。その結果、頻繁なセックスに従事する人々は、積極的なリスニング、共感、紛争解決戦略、問題解決の創造性などの強化された社会的能力を開発します。このスキルセットは、職場、家庭、学校でそれらをより多くの装備にします。最後に、定期的な性行為は、女性が生涯を通じてより良い精神的健康を維持するのに役立ちます。運動とオルガスム至福を通して緊張を和らげることで、日常のストレスにより効果的に対処することができます。また、他者からの判断を恐れずに自由に表現できる機会を創出し、生活の課題に対する回復力を高め、全体的な幸福を促進する。結論として、一貫した性的満足が女性に精神的に利益をもたらすいくつかの方法があります。定期的な性的活動は、自尊心の高いレベルを通じて信頼を促進します。気分規制を改善することにより、うつ病や不安の感情を減らします。コミュニケーションスキルを向上させることにより、社会的能力を高める。そして圧力管理の技術によって全面的な幸福を改善して下さい。したがって、健康的な親密な関係に従事することは、単なる肉体的満足度を超えて広範囲に及ぶ結果をもたらす可能性があります。
女性は絶え間ない性的満足からどんな心理的利益を得ますか？
研究は、継続的な性的満足が女性の精神的健康と幸福にプラスの影響を与える可能性があることを示しています。ある研究で、研究者は、パートナーとの定期的なセックスを報告した女性は、性行為に頻繁に従事していない女性と比較してストレスやうつ病のレベルが低いことを発見しました。これは、パートナーとの親密さ、つながり、親密さの感情が高まり、不安の減少に寄与し、リラクゼーションに寄与したためと考えられています。