この記事では、定期的な性的パターンが夫婦に与える感情的影響を調べます。多くの結婚は、それが彼らにどのように影響するかを知らずにこの問題に苦しんでいるので、これは議論の重要なトピックです。人間のセクシュアリティの研究は、しばしば無視され、ほとんどの人々によって誤解されます。多くの人々は、1つのパートナーの性的ニーズが予測可能になったり、他のパートナーのために退屈になったときに、両方のパートナーにマイナスの結果があることを認識していません。この記事では、単調な性的ルーチンが結婚に与える心理的影響を調べます。また、これらの問題を効果的に解決できるようにソリューションを提供します。
単調が起こる理由
カップルが性的な出会いの間に日常的な行動をとると単調が起こります。ルーチンの行動は、同じ動きを通過したり、彼らが愛を作るたびに同じテクニックを使用することを含みます。これは、両方のパートナーの興奮と満足の欠如につながる可能性があります。人が何かに慣れると、脳は元々のように強く反応しなくなります。
時間が経つにつれて、カップルはこの現象のために以前よりもあまり興奮することがあります。
単調の心理的効果
単調が関係に存在すると、いくつかの精神的健康問題を引き起こす可能性があります。一つの一般的な問題は不安です。単調な性的ルーチンに従事するカップルは、それが時代遅れになったことを知っているので、性生活に不安を感じるかもしれません。彼らは、お互いの必要を満たしていないか、お互いに十分に満足していないことを心配するかもしれません。これらの感情は、チェックされていないままにしておくと、議論や憤りにつながる可能性があります。
単調さのもう一つの結果は、うつ病です。うつ病は、脳のセロトニンの低レベルによって引き起こされます。セロトニンは気分を調節する神経伝達物質です。カップルが性的経験の多様性を持っていないとき、彼らの脳は彼らを幸せに保つのに十分なセロトニンを生成しません。その結果、1つまたは両方のパートナーは、悲しみ、過敏性、疲労、集中困難などの症状を経験することがあります。
退屈は結婚における単調のもう一つの心理的効果です。退屈は、活動や行動において、無関心または非合理性の感覚によって特徴付けられる。カップルが通常の性別を持つとき、彼らはもはやそれを楽しむことができません。これは、パートナーとの親密さのいずれかのタイプをまったく持っていることへの関心の欠如につながる可能性があります。退屈が長く続くほど、逆転は難しくなります。最後に、単調は結婚のストレスを引き起こす可能性があります。ストレスは、外的要因や内的思考や感情に圧倒されて感じるときに発生します。この場合、カップルは性的ルーチンによって強調され、寝室の外でも日常生活に影響を与える可能性があります。これは、彼らの間のさらなる問題につながり、時間の経過とともに彼らの関係を損なうことさえあります。
単調のためのソリューション
様々な戦略を使用して結婚で単調を修正することができます。一つの解決策は、性生活にもっと目新しさを加えることです。Noveltyは、関係を活性化するために一緒に新しいことを試みることを指します。これは、ロールプレイングや下着やおもちゃなどの小道具をあなたの恋愛に組み込むことができます。ノベルティを増やすための他の方法は、愛を作るために異なる位置や場所を探索します。
もう一つの戦略は、最近あまりにも多くの同性愛があったと感じた場合、通常のセックスから完全に休憩を取ることです。会話を通じて感情的に接続され、性交なしで一緒に行動しながら、物理的にお互いからいくつかの時間を取る。Breaksは、両方のパートナーがバッテリーを充電するのを助けることができます。
単調の問題を解決する3番目の方法は、専門的な助けを求めることです。セクシュアリティで訓練されたカウンセラーまたはセラピストは、カップルが関係で時代遅れになったパターンを特定し、これらの習慣を積極的に変える方法についてのガイダンスを提供するのを助けることができます。彼らはまた、彼らがもはや将来のラットで立ち往生していないように、カップルは、彼らが望んでいるか、親密さの間に必要なものを表現するのに役立つコミュニケーションスキルを教えることができます。
結婚における単調な性的ルーチンの心理的影響は、関係するすべての当事者の精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。退屈、不安、うつ病、ストレスは、時間の経過とともにチェックされていないままにしておくと、この問題に起因する可能性があります。
しかし、性生活に多様性を追加し、必要なときに物理的な接触から休憩を取り、専門的な助けを求めることを含むソリューションがあります。これらの戦略により、夫婦はこれまで以上に互いに幸せになるかもしれません！
結婚における単調な性的ルーチンの心理的影響は何ですか？
単調は長期的な関係のパートナーの必要性、欲望および期待の間の不均衡を作成し、不満および不満をもたらすことができる。調査によると、より多様な性的親密な活動に従事するカップルは、ルーチン慣行に従事するカップルよりも高いレベルの夫婦満足度を報告しています。お互いに何をしたいのかをパートナーと率直に話し合い、新しい方法で物事をエキサイティングに保つことが重要です。