研究によると、性的ニーズについてのオープンな議論の頻度は、カップルの全体的な関係の満足度に大きな影響を与える可能性があります。パートナーが自分の欲望や好みを公然と正直に伝えることができるとき、それは関係に関わる両方の人々のためのより充実した、満足のいく経験につながることができます。
しかし、これは必ずしもそうではなく、いくつかのカップルは、性別と親密さについてのオープンな対話を維持するために苦労するかもしれません。この記事では、性的ニーズと全体的な関係の満足度に関するオープンな議論の頻度と、カップルが関係のコミュニケーションと親密さを向上させるのに役立つ戦略との間の相関関係を調べます。
研究は、彼らの性的ニーズについて定期的かつオープンな議論に従事するカップルは、ない人よりも関係満足度の高いレベルを報告する傾向があることを示しています。ある研究では、彼らの性的欲求の毎週の議論に従事しているカップルは、あまり頻繁に議論したり、まったく議論をしなかったカップルよりも親密さ、愛情、感情的なつながりのより大きな感情を報告したことがわかりました。
さらに、これらの同じカップルは、互いに大きな身体的魅力と性的欲求を報告しました。この知見は、性的関係の必要性に関して、一貫したオープンなコミュニケーションの重要性を強調しています。
しかし、性別を公然と議論するだけでは、関係の満足度を向上させるのに十分ではありません。夫婦はまた、互いの見解に耳を傾け、互いの境界を尊重し合うべきです。一方のパートナーが、相手からの判断や批判なしに自由にニーズを表現できないと感じた場合、会話は非生産的になり、関係を損なうことさえあります。両方のパートナーが、共感、理解、忍耐をもってセックスについての会話にアプローチすることが重要です。
性についての生産的な議論を促進するのに役立つ1つの戦略は、これらの会話の間にどのトピックがタブーであるかについて明確な期待を設定することです。例えば、カップルは過去の性的経験を持ち出したり、ベッドでパートナーの行動を批判したりしないことに同意するかもしれません。これらのグラウンドルールを設定することで、パートナーは正直に、そして悪意を持って自分自身を表現して快適に感じる安全な空間を作ることができます。もう一つの戦略は、負のフィードバックではなく、正の強化に焦点を当てることです。改善が必要な分野を指し示すのではなく、何がうまくいっているのか、パートナーの努力をどれだけ大切にしているのかに焦点を当ててください。これは、時間の経過とともに信頼と親密さを構築するのに役立ち、より充実した、満足のいく性的な出会いにつながります。結論として、性的ニーズに関するオープンな議論の頻度は、カップルの全体的な関係の満足度と相関しますが、これらの議論が安全で支持的で非司法的な環境で開催されている場合にのみ。明確な境界を設定し、肯定性に焦点を当て、お互いに忍耐強くなることによって、カップルは、最終的に彼らの関係における満足と接続のより大きなレベルにつながる、性と親密さに関するコミュニケーションを改善することができます。
性的ニーズに関するオープンな議論の頻度は、カップルの全体的な関係の満足度とどのくらい相関していますか？
性的ニーズに関するオープンな議論の頻度と全体的な関係の満足度の間の相関はまだ十分に理解されていませんが、個人とその関係の両方にとって重要である可能性を示唆するいくつかの研究があります。ある研究では、性別について公然と伝えたパートナーは、高いレベルの関係満足度を報告する可能性が高いことが判明しました（Potter et al。、 2017）。