物理的な親密さは、カップルの感情的な距離を容易にします
物理的な親密さは、任意の関係のパートナー間の感情的なつながりのために不可欠です。これは、判断や恥ずかしさを恐れずに、双方が自由に表現しやすい環境を作り出します。物理的な接触はそれによってストレス、怒り、悲しみおよび心配のような否定的な感情によって引き起こされる緊張を減らす慰めおよび安全の感じを促進するホルモンを解放できます。したがって、物理的な親密さはカップルの感情的な距離を促進し、より効果的にコミュニケーションし、より親密さを体験することができます。
物理的な接触は圧力レベルを減らします
接触は圧力レベルを減らし、緩和を高めることができる強力なコミュニケーションツールです。人々がストレスを感じると、彼らの体はコルチゾールを生成し、それによって彼らは動揺して不安になります。
しかし、研究では、人々が愛する人や信頼する人に触れると、彼らの体はオキシトシンとセロトニンを生産することが示されています。これは、物理的にパートナーに近いことは、あなたがよりストレスを感じ、よりリラックスするのに役立ち、より良いコミュニケーションスキルとより少ない関係の対立につながることを意味します。
物理的接触は自尊心を高めます
物理的接触はまた、パートナーからの検証とサポートを提供するため、自尊心を高めます。手を握ったり、励ましの抱擁を与えることによって、あなたのパートナーが性的魅力の対象としてだけでなく、人としてあなたを気遣っていることを示します。これは自尊心を高め、両パートナーが批判や拒絶を恐れずに自分の考えや意見を公然と共有することを容易にします。
さらに、タッチは、他の人の視点を共感し理解することに関連する領域での脳活動の増加と関連付けられています-つまり、物理的な親密さは、パートナーが会話中に慎重に耳を傾け、適切に応答することを奨励することを意味します。
肉体的な親密さは、感情的な親密さを増大させる
時間が経つにつれて関係が発展するにつれて、肉体的な親密性は、仕事の要件や子供などの要因のために減少する傾向があります。しかし、ある程度の身体的なつながりを維持することは、感情的な健康にとって重要です。定期的に物理的な接触をしたカップルは、まったく従事していないカップルと比較して、夫婦満足度が高いことがわかりました。身体的な親密さは、ソファに座ったり、一緒に歩いたりするなどの共有体験を通じて親密さを促進します。伝統的な性行為の外で結合する機会を生み出す活動。
さらに、タッチはエンドルフィン（「気分が良い」）を刺激し、気分を改善し、パートナー間の肯定的な思考パターンを促進します。
結論として、身体的親密性は、ストレスのレベルを減らし、自尊心を高め、感情的な親密さを奨励し、コミュニケーションがより効果的な環境を作ることによって、関係における感情的な距離を促進する上で重要な役割を果たします。彼らは最終的に2人の間の絆を強化し、未解決の問題や誤解に起因する紛争を最小限に抑える快適さ、検証、サポートを提供するので、定期的な抱擁、キスやその他の形式の愛情は、任意の成功した関係のコンポーネントです。
物理的な親密さはどのようにカップルの感情的な距離を促進しますか？
物理的な親密さは、ロマンチックなパートナー間の感情的な距離を克服するのに役立つ重要な要素として役立つことができます。研究では、タッチは、孤独や孤立の感情を減らすことができ、関係に親密さと安全性の感情を作成するのに役立つことが示されています。タッチはまた、オキシトシンを解放します、パートナー間の結合と信頼を促進することができます「愛ホルモン」。