カップルにおける一定の秘密の心理的結果
秘密はどんな関係にも有害である可能性がありますが、特に長期間秘密にされているもの。この記事では、ロマンチックなパートナー間の絶え間ない秘密の潜在的な心理的結果について説明します。重要なことに、これらの効果はカップルによって異なりますが、彼らはしばしば否定的であり、対処しなければ永続的な損傷につながる可能性があります。
秘密を守ることの主な結果の1つは、信頼の欠如です。どんな健全な関係においても信頼は不可欠であり、あるパートナーが常に重要な相手から何かを隠しているとき、それは不信と疑念の雰囲気を作り出します。これは裏切り、憤り、さらには妄想の感情につながる可能性があります。時間が経つにつれて、この信頼の欠如は関係の基盤を破壊し、回復することを困難にすることができます。
永続的な秘密主義のもう一つの一般的な結果は不安です。秘密を守ることは緊張と不安の雰囲気を作り出し、ストレスと不安のレベルを高めます。これは、パートナーのメンタルヘルスだけでなく、効果的にコミュニケーションし、問題を一緒に解決する能力にも影響を及ぼす可能性があります。また、紛争に直面したときに感情的になったり、より安全になったりすることもあります。
一定の秘密は、孤立感や孤独感につながることもあります。カップルが互いに物事を保つとき、彼らは、実際には、自分自身の間に感情的な距離を作成します。これにより、親密なレベルでの接続が難しくなり、切断感や孤独感につながります。
また、常に偽の前線を維持し、自分自身の特定の側面を隠そうとすることは信じられないほど疲労することができます。
場合によっては、秘密がうつ病につながることもあります。誰かが自分自身を完全に表現できないと感じたり、パートナーと本物であると感じた場合、それは自尊心に非常にダメージを与える可能性があります。自分が誰なのか分からないと感じることがあります。最後に、関係における一定の秘密も負の物理的結果をもたらすことができます。秘密を守ることによって引き起こされるストレスと不安は物理的に明らかになり、心拍数、頭痛、吐き気、および慢性ストレスに関連する他の症状につながります。
また、あるパートナーが金融問題、薬物乱用、またはその他の深刻な問題について深刻な秘密を守っていた場合、その結果はさらに大きくなる可能性があります。
一般に、カップルの絶え間ない秘密の心理的結果は、軽度の刺激から深刻なメンタルヘルスの問題までさまざまです。すべての関係が秘密の期間を経験することは正常ですが、長期的な秘密は永続的な損傷を引き起こす直前に対処する必要があります。パートナー同士が一緒に仕事をするためには、問題が発生した場合に公然と正直にコミュニケーションを取ることが重要です。
カップルにおける一定の秘密の心理的結果は何ですか？
ロマンチックなパートナー間の継続的な秘密は、関係する両方の個人に否定的な心理的結果をもたらすことができます。秘密は、時間の経過とともに関係の信頼と親密さを破壊することができる不信、疑念、妄想の雰囲気を作成します。秘密を維持する行為はまた、罪悪感、恥、不安の感情を作り出すことができ、それは増加したストレスレベルとうつ病や不安障害などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。