デジタルやソーシャルメディアの時代において、生産性に不安を感じる人が多いのは驚くことではありません。これは、パートナーとのセックスのようなものに関しては特に当てはまります。
しかし、パフォーマンス関連の不安は、性交などの身体活動中に感情的な親密さを経験する人の能力にどのように正確に影響しますか？
答えは、パフォーマンス関連の不安が何であるか、そしてそれが任命中に人の精神状態にどのように影響するかを理解することにあります。サービス不安とは、仕事の失敗や恥ずかしさの恐怖を指します。性の文脈では、これはパートナーを喜ばせたり、彼らの期待に応えることができないことについて緊張や不安を感じることを意味します。このタイプの不安は、発汗、動揺、覚醒の困難などの身体症状につながる可能性があります。しかし、これらの物理的影響を超えて、パフォーマンスの不安はまた、パートナー間の障壁を作成することができます、セックス中に感情的に接続することが難しくなります。
誰かがパフォーマンスを心配している場合、彼らは過度に自分自身や他の人によって設定された特定の基準や基準を満たすことに懸念し、不適切や恥の感情を引き起こす可能性があります。その結果、「be」ではなく「do」をわざわざ行う可能性があり、接続性と脆弱性の可能性が低減されます。これは、感情的な親密さの2つの重要な要素であるパートナーとの信頼と開放性を確立することを困難にする可能性があります。
また、パフォーマンス不安は、特に1人が性行為の負担の多くを運ぶと感じた場合、パートナー間の距離を作成することができます。一方のパートナーが自分の仕事を心配しているとき、彼らは状況をコントロールしようとするかもしれません。これらのダイナミクスは緊張と欲求不満を生み出し、両者が真の欲求とニーズを共有して快適に感じることがさらに困難になります。
最終的には、パフォーマンス不安は、セックス中に本物の親密さを構築するための障壁になることができます。それは人々が他の人と喜びと親密さを経験する機会を奪い、本当に深いレベルで接続するのを防ぎます。これに取り組んで、パフォーマンス関連の恐怖を克服するために一緒に働くことによって、カップルは彼らの関係における感情的な親密さのためのより強力な基盤を構築し始めることができます。
パフォーマンス関連の不安は、性の間の感情的な親密さの可能性をどのように減らしますか？
不安は、パフォーマンスに関連するかどうかにかかわらず、有意義で感情的に満足のいく性的経験に従事する人の能力に有害な影響を与える可能性があります。パフォーマンス関連の不安は、パートナーの期待や基準を満たさないことへの恐れを指しますが、自覚や気を散らすことが増え、パートナーと完全に接続することが難しくなります。