完璧主義は神経症と闘う人々の間で共通の特徴である。それは仕事、スポーツ、学者、社会的相互作用、さらには性的な出会いなど、生活のさまざまな側面で働くことになるときを含む多くの方法で現れることができます。このエッセイでは、完璧主義が誰かの性的問題にどのように影響するかに焦点を当てます。
それはセックスに関しては、人々は自分自身や非現実的または達成不可能である彼らのパートナーについて一定の期待を持っている可能性があります。彼らは、各会議の間に完全に働くように圧力を感じるかもしれませんが、それは不安やストレスにつながる可能性があります。これにより、彼らは完全に親密な状況を避けたり、関与したりすることができますが、その後、自己疑惑と恥を経験します。完璧主義者は自分自身に非常に厳しい傾向があるため、性行為の間違いや不完全さを個人的な失敗の証拠とみなすことができます。
人は、彼らが社会の美しさの基準を満たしていないことを心配して、彼らの外観に夢中になるかもしれません。彼らは体の特定の部分に焦点を当てたり、彼らのパートナーが十分に魅力的であることを心配するかもしれません。同様に、彼らは彼らが彼らのパートナーの欲望や空想を満たすことができないことを恐れているので、彼らは特定の性的活動を行うことを心配するかもしれません。その結果、彼らは親密さを忘れたり、周囲をコントロールしようとすることになるかもしれません。
このタイプの考え方は、不適切な感情や自尊心の欠如につながる可能性もあります。完璧主義者は、性行為を含むすべての事柄において最善である必要があると感じるかもしれません。彼らは詐欺師の症候群と闘い、彼らの高い水準に住んでいないための詐欺のように感じているかもしれません。これは、あなたのニーズや欲望を伝えることが困難になるだけでなく、あなたのパートナーを信頼することが困難につながる可能性があります。
この問題を解決するために、個人は必要に応じて専門的な助けを求めるべきです。セラピーは、これらの考えや行動、およびそれらを管理するための戦略を探索するための安全なスペースを提供することができます。誰もが長所と短所を持っていることを覚えておくことが重要であり、セックス中に間違いを犯すのは普通です。コミュニケーションは、あなたが望むものを表現し、あなたのパートナーに積極的に耳を傾けるという点で重要です。現実的な期待と境界を設定することは、パフォーマンスに対する圧力と不安を軽減することもできます。
神経症における完璧主義は、性的問題を含む多くの方法で現れる可能性がある。これらの問題を理解し、対処することで、人々は関係を改善し、より充実した出会いを楽しむことができます。
神経症の完璧主義は性行為の問題にどのように現れますか？
完璧主義者は、性行為にまで及ぶことができる自分自身のための高い基準を持っている傾向があります。彼らは自分のパートナーを性的に喜ばせることができないことを心配するかもしれません、または彼らは十分に完璧ではない体の特定の部分を観察するかもしれません。これは、性中の不安につながり、親密さを完全に回避することさえできます。