オルガスムは、単に物理的な喜びを超えて人々のための利点の範囲を提供することが証明されています。彼らはメンタルヘルスを改善し、パートナー間のコミュニケーションを強化し、効果的なストレス管理を提供することが知られています。この記事では、脳と体に対する生理学的影響を研究することによって、オルガスムがどのように感情の調節、ストレス緩和、および関係の満足を促進することができるかを見ていきます。
まず、オルガスムは、オキシトシンの放出を引き起こします、またとして知られています「愛ホルモン」、愛の感情を促進します、信頼と社会的なつながり。この化学物質は、男性と女性の両方のオルガスム中にリリースされ、ペアリング、愛情を形成し、長期的なロマンチックな絆を確立する役割を果たしています。オキシトシンレベルはオルガスム後に増加し、しばらくの間、上昇したまま、パートナー間の親密さと愛情の感情の増加につながります。
さらに、オルガスムはエンドルフィンを放出することによってストレスと緊張を軽減します。エンドルフィンは性の間、特にオーガズムの間に作り出され、その後何時間も続く穏やかで幸福感を提供します。高められたオキシトシンおよびエンドルフィンの生産の組合せはカップルの感情的な結合を促進し、圧力レベルを減らし、全面的な関係の満足を改善します。
これらの生理学的効果に加えて、オルガスムにも心理的な利点があります。研究は、定期的な性的活動は、不安やうつ病の症状を減らしながら自尊心、気分と自信を高めることができることを示唆しています。オルガスム自体は、悲しみ、怒り、欲求不満などの否定的な感情を緩和し、精神的健康を改善し、関係を改善するための肯定的なフィードバックループを作成することができます。
しかし、すべてのオルガスムが彼らの利点に関しては等しく作成されるわけではありません。オーガズムの質と強度は、性交や自慰行為の頻度、刺激の種類、興奮のレベルなど、さまざまな要因に依存します。
例えば、頻繁で激しいオルガスムはまれなオルガスムよりも大きな利益をもたらすかもしれませんが、陰核刺激は浸透性セックスだけよりも強いオルガスムを生み出すことが示されています。
最終的には、人々は彼らと彼らのパートナーのために最適なものを把握するために異なる種類の刺激を実験する必要があります。最後に、オルガスムの効果は、ロマンチックなパートナーに個人を超えて拡張します。膣性交の結果としてオルガスムを経験する女性は、そうでない人と比較して関係の満足度の高いレベルを報告する傾向があり、共有された喜びがパートナー間の相互信頼、親密さ、関係を促進することを示唆しています。対照的に、セックス中にオルガスム男性は、より高いレベルの愛着、愛情、パートナーへのコミットメントを経験する傾向があります。結論として、オルガスムは、全体的な幸福と関係の満足に貢献する多くの物理的、心理的、社会的利益を提供します。彼らがどのように働き、彼らの有効性に影響を与えるかを理解することで、カップルは感情的な規制を改善し、ストレスを和らげ、関係を満足させることができます。
オルガスムは感情の調節、ストレス解消、関係の満足にどのように貢献しますか？
オルガスムは、精神的健康、身体的幸福、社会的なつながりなど、私たちの生活のさまざまな分野に影響を与える可能性のある重要な生理的変化に関連しています。研究によると、性的快楽は脳の報酬システムを活性化し、幸福、リラクゼーション、接続の感情を促進するドーパミン、オキシトシン、エンドルフィンなどの気分の良いホルモンを放出します。