検討中のトピックは興味深く、多くの高齢者に問題を提示します。年齢に伴う身体的変化と親密さへの欲求のバランスをとるのは難しいかもしれません。この記事では、何人かの高齢者がこの緊張に対処する方法を見つけ、後年に性的満足を経験し続ける方法を説明します。
この緊張に対処する高齢者の1つの方法は、物理的なだけでなく、親密さの感情的な側面に焦点を当てることです。彼らは、交際を伴うのではなく、まだ有意義で充実していると感じているパートナーと感情的に接続する方法を見つけることができます。例えば、ハグ、手を握り、キスをし、感情を共有することは、身体活動をせずに愛を表現する方法です。
もう一つのアプローチは、彼らが老化のために持っているかもしれない制限についてあなたのパートナーにオープンで正直であることです。正直かつ敬意をもってコミュニケーションをとることで、パートナーは協力して、物理的に可能で感情的に満足できる活動を見つけることができます。これは新しい位置を学ぶか、または刺激の異なった形態を試みることを含むかもしれない。一部の高齢者はまた、彼らの身体機能を維持し、彼らの性生活を改善するのに役立つ製品があるという事実に慰めを取る。潤滑剤の異なるタイプがあります、大人のおもちゃや喜びを改善し、不快感を減らすことができる高齢者のために特別に設計された他のデバイス。
さらに、GPや医師から専門的なアドバイスを求めることは、貴重な指導とサポートを提供することができます。
最終的には、減少した身体能力と持続的なエロ欲望の間の心理的緊張を管理するには、忍耐、コミュニケーション、そして適応する意欲が必要です。高齢者にとっては、年齢に応じて変化を経験してもいいということを覚えておくことが重要ですが、それは親密さをあきらめる必要があるという意味ではありません。創造性、理解、相互尊重を通じて、カップルは黄金の年まで健康で有意義な性的関係を楽しみ続けることができます。
高齢者は、身体能力の低下と持続的なエロ欲望の間の心理的緊張にどのように対処しますか？
研究は、高齢者は、ホルモンのレベルの低下、健康上の問題、体の年齢関連の変化、高齢化の社会的期待などの様々な要因のために、自分の性的ニーズを管理する問題を経験する可能性があることを示唆しています。これは一部の人々のアイデンティティと自尊心の喪失につながる可能性があり、孤独と孤立の感情につながる可能性があります。